Lắc, co giật or run phần lớn là sự run rẩy hoặc dao động vận động vô thức của các bộ phận trong cơ thể. Đặc biệt, run tay thường là một dấu hiệu rõ ràng của triệu chứng.
Run là gì?
Đặc biệt, run tay thường là một dấu hiệu rõ ràng của triệu chứng. Như đã nêu, run chủ yếu là một hành động vận động vô thức hoặc không tự nguyện, trong đó cơ thể như toàn bộ hoặc từng bộ phận cơ thể run lên hoặc rung nhẹ hoặc rung rinh. Bản thân run có nguồn gốc phần lớn là do hoạt động đối nghịch của các nhóm cơ (đối kháng). Được biết đến với những chấn động đặc biệt mạnh thường là bàn tay, hàm, cái đầu, bàn chân và giọng nói. Run có thể có nhiều dạng. Ví dụ: nó có thể run rẩy hoặc bồn chồn, như ở mức độ nghiêm trọng đông lạnh, hoặc dao động và nhịp nhàng hơn, như trong Bệnh Parkinson. Run có thể xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc khi vận động. Người ta có thể phân biệt rõ hơn các dạng run rẩy sau:
1. run rẩy khi chuyển động của một bộ phận cơ thể
2. run rẩy khi nghỉ ngơi hoặc giữ một bộ phận cơ thể
3. run khi cố định vào mục tiêu
4. run khi cầm một đồ vật
5. run trong các hành động vận động cụ thể, chẳng hạn như chơi nhạc
Nguyên nhân
Rùng mình khi lạnh or đông lạnh thường vô hại trừ khi sự tê cóng kết quả là xảy ra. Đây, đông lạnh thậm chí là một cơ chế bảo vệ để cung cấp thêm nhiệt cho cơ thể thông qua co cơ. Tuy nhiên, rùng mình cũng có thể là một triệu chứng của một căn bệnh. Những đại diện tiêu biểu của điều này là Bệnh Parkinson, cường giáp, động kinh, đột quỵ và đa xơ cứng. Nhưng cũng như việc tiêu thụ quá nhiều rượu, nicotine, thuốc, cà phê, trà và các loại thuốc khác nhau có thể gây run. Tương tự như vậy, các tình trạng tâm lý như rối loạn lo âu or cuộc tấn công hoảng sợ cũng là một nguyên nhân có thể. Một nguyên nhân hiếm hoi của run là khuynh hướng di truyền, nhưng điều này vẫn chưa được nghiên cứu chi tiết.
Các bệnh có triệu chứng này
- Bệnh Parkinson
- Đa xơ cứng
- Rối loạn lo âu
- Tác dụng của rượu
- Sự tê cóng
- cú đánh
- Hội chứng bán phá giá
- Bệnh Wilson
- Cường giáp
- Bệnh động kinh
- Dystonia
- Bệnh Graves
Các biến chứng
Rùng mình là một phản ứng phổ biến của cơ thể đối với lạnh. Trong hầu hết các trường hợp, cơn rùng mình luôn biến mất khi cơ thể có thể ấm lên lần nữa. Nếu lạnh không được điều trị trực tiếp, hạ thân nhiệt có thể xảy ra nếu tình trạng run quá kéo dài. Tuy nhiên, điều này không nghiêm trọng nếu bệnh nhân được xử lý nhiệt ngay lập tức. Tuy nhiên, sự run rẩy cũng có thể xảy ra cùng với các bệnh về cơ và thường là kết quả của rượu lạm dụng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ phải được tư vấn để xem xét các triệu chứng và điều trị nếu cần thiết. Run thường xuyên cũng thường chỉ ra cường giáp. Điều này có thể được điều trị với sự trợ giúp của thuốc. Bệnh Parkinson cũng là một nguyên nhân gây ra chứng run tay chân, nhưng rất tiếc không thể điều trị trực tiếp. Ở đây, người ta phân biệt các dạng bệnh khác nhau, khác nhau về tần số run. Nếu vẫn còn đau trong cổ tay trong khi run rẩy, điều này có thể cho thấy một dây thần kinh bị chèn ép, ở đây phải gọi bác sĩ khẩn cấp. Nó cũng có thể xảy ra do căng thẳng hoặc lo lắng và là bình thường trong những tình huống như vậy. Sau tình huống, cơn run sẽ tự biến mất một lần nữa.
Khi nào bạn nên đi khám?
Thông thường, run từng chi hoặc toàn bộ cơ thể là một phản ứng tự vệ của cơ thể. Quá lạnh khiến các vùng cơ riêng biệt run lên để nhiệt độ được duy trì. Tuy nhiên, run rẩy một số vùng cơ thể cũng có thể do không quen căng thẳng. Tuy nhiên, cơn run sẽ tự biến mất sau vài giờ. Nếu không phải như vậy, bác sĩ thích hợp nên được tư vấn càng sớm càng tốt. Chỉ bằng cách này mới có thể tránh được hoặc phát hiện và điều trị các bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng ở giai đoạn đầu. Nếu tình trạng run rẩy của từng bộ phận cơ thể biến mất sau vài giờ, đó rất có thể là một cơn đau cơ vô hại. Việc run rẩy từng bộ phận cơ thể trong thời gian ngắn có thể xảy ra do bệnh lý có từ trước nghiêm trọng, do đó, không nên đợi lâu đến bác sĩ, vì chỉ điều trị sớm mới tránh được các biến chứng nghiêm trọng. Vì lý do này, những điều sau đây được áp dụng: Những người bị ảnh hưởng bị run các cơ sau khi hoạt động thể chất không quen thuộc không cần phải đi khám bác sĩ. Sau vài giờ, cơn run sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, tình hình sẽ khác nếu chấn động xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Trong trường hợp như vậy, một chuyến thăm đến bác sĩ là hoàn toàn không thể tránh khỏi. Chỉ có một cuộc kiểm tra y tế mới có thể phát hiện sớm bất kỳ bệnh tiềm ẩn nào.
Điều trị và trị liệu
Thông thường, không có bác sĩ nào được tư vấn trong trường hợp run. Tuy nhiên, trong bối cảnh của một căn bệnh khác, triệu chứng này có thể được phát hiện bởi một chuyên gia y tế và chẩn đoán về vấn đề này. Tùy thuộc vào nguyên nhân, điều trị run tay sau đó có thể, ngoài các bệnh cơ bản. Điều trị có thể các biện pháp bao gồm dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc chẹn beta hoặc độc tố botulinum. Ngoài ra, các kỹ thuật vận động và các hình thức huấn luyện đã được sử dụng thành công trong việc chống run trong quá khứ. Run trong bối cảnh động kinh hoặc bệnh Parkinson cho đến nay vẫn chưa thể chữa khỏi. Chỉ giảm triệu chứng được cung cấp bởi bác sĩ.
Triển vọng và tiên lượng
Trong hầu hết các trường hợp, run không phải là một triệu chứng nghiêm trọng mà nhất thiết phải được điều trị bởi bác sĩ. Nếu run do lạnh, triệu chứng sẽ biến mất khi bệnh nhân ấm lên. Tuy nhiên, hạ thân nhiệt có thể xảy ra trong trường hợp này nếu người bị ảnh hưởng tiếp xúc với nhiệt độ lạnh trong một thời gian dài. Nếu bệnh nhân thường xuyên tiêu thụ rượu hoặc khác thuốc, sự run rẩy cũng có thể là kết quả của việc này. Trong trường hợp này, việc cai nghiện giúp hạn chế và điều trị triệu chứng. Nếu cơn run xảy ra đột ngột, nó có thể là do một bệnh lý tiềm ẩn khác. Trong trường hợp này, quá trình tiếp tục của bệnh phụ thuộc vào nguyên nhân chính xác. Trong trường hợp bệnh Parkinson, chỉ có thể điều trị rất hạn chế, trong đó run không thể được loại bỏ hoàn toàn. Thường run cũng xảy ra trong các tình huống căng thẳng và lo lắng, trong trường hợp đó, nó là một triệu chứng phổ biến. Trong trường hợp này, điều trị tâm lý cũng có thể được bắt đầu để giảm bớt phàn nàn. Run cũng có thể xảy ra khi bị cảm lạnh hoặc cúm, nhưng nó biến mất cùng với căn bệnh tiềm ẩn.
Phòng chống
Để tránh hoặc ngăn ngừa chấn động nên cố gắng dẫn a căng thẳng- cuộc sống tự do và thư thái. Ngoài ra, thể dục thể thao thường xuyên và tập thể dục trong thiên nhiên và không khí trong lành giúp ích. Một sức khỏe chế độ ăn uống cũng nên được nhắm đến. Quá nhiều rượu, hút thuốc lá và nên tránh sử dụng thuốc. Giảm cà phê cũng có thể hữu ích.
Những gì bạn có thể tự làm
Run có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và do đó cần được bác sĩ làm rõ. Tùy thuộc vào nguyên nhân, khác nhau biện pháp khắc phục và các biện pháp có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Đối với chấn động thần kinh, bài tập thở và thư giãn kỹ thuật (yoga, vật lý trị liệu, mát xa, v.v.) cung cấp cứu trợ. Tuy nhiên, đồ uống kích thích với caffeine nên tránh. Trà thảo mộc (chẳng hạn như với tía tô đất, cây thì là or hoa chamomile), máy ép nước trái cây hoặc bơ sữa sẽ tốt hơn. Tắm nước ấm giúp thư giãn và nhanh chóng làm tan cơn run. Các biện pháp tự nhiên phù hợp bao gồm hoa chamomile, cây nư lang hoa, hoa bia or Hoa oải hương. Chụp dưới dạng viên nén, trà hoặc thuốc nhỏ, những biện pháp khắc phục này làm giảm chấn động và đảm bảo tổng thể tốt hơn điều kiện. Có thể giảm run tay bằng cách làm mát còng tay và tránh uống rượu, nicotine và cà phê. Thông thường, run cũng là do kiệt sức, có thể được giảm bớt bằng cách thư giãn và nghỉ ngơi trên giường. Nếu các triệu chứng dựa trên căng thẳng tâm lý, điều này phải được xử lý để đạt được sự cải thiện lâu dài. Những bệnh nhân đã từng mắc bệnh trước đó phải luôn được bác sĩ điều trị làm rõ tình trạng run của mình để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
