Kiểm soát căng thẳng
Thuật ngữ căng thẳng một mặt đề cập đến các phản ứng về tinh thần và thể chất (soma; cơ thể) gây ra bởi các yếu tố gây căng thẳng (kích thích bên ngoài cụ thể; các chủng) cho phép cơ thể đối phó với các nhu cầu cụ thể, và mặt khác, đối với thể chất. và kết quả là căng thẳng tinh thần. Do đó, căng thẳng có thể được mô tả như bất kỳ phản ứng hợp lý nào của… Kiểm soát căng thẳng