Các triệu chứng liên quan
Thổi phồng dạ dày có thể kèm theo các triệu chứng khác nhau. Do các khí đầy hơi trong đường tiêu hóa, cảm giác đầy hơi thường xuất hiện. Các dạ dày xuất hiện dày hơn bình thường và đôi khi giảm cảm giác thèm ăn.
Đôi khi có thể có ợ hơi tăng lên. Đầy hơi cũng không có gì lạ. đau bụng, ói mửa hoặc thiếu phân, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ, vì đây có thể là các triệu chứng của tắc ruột. Bụng căng phồng thường gây ra cảm giác chèn ép khó chịu ở dạ dày.
Bụng dày hơn bình thường đáng kể và cũng có cảm giác chán ăn. Nếu mạnh hơn đau xảy ra và kéo dài, bác sĩ nên được tư vấn. Nếu bụng chướng lên đáng kể hơn bình thường, điều này đôi khi có thể dẫn đến ăn mất ngon và một cảm giác no, thậm chí nhẹ buồn nôn.
Tuy nhiên, trong trường hợp nhiều ói mửa hoặc nghiêm trọng đau bụng, một bác sĩ nên được tư vấn để loại trừ tắc ruột. Bác sĩ này sẽ thực hiện một kiểm tra thể chất, nếu cần một cái bụng siêu âm, X-quang và có thể là chụp cắt lớp vi tính. Trở lại đau điều đó xảy ra trong bối cảnh bụng căng phồng là khá bất thường. Tuy nhiên, không có gì lạ khi cả hai triệu chứng xảy ra độc lập với nhau.
Làm gì sau bữa ăn với bụng đầy hơi?
Thông thường, bước đầu tiên trong điều trị đầy hơi chướng bụng là thay đổi chế độ ăn uống. Người bị ảnh hưởng nên chú ý đến một sức khỏe và cân bằng chế độ ăn uống. Mở rộng các loại thực phẩm như cải bắp hoặc các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan) nên tránh.
Tốt hơn nên ăn nhiều bữa nhỏ hơn 2 hoặc 3 bữa lớn nếu đường tiêu hóa nhạy cảm. Một lượng chất lỏng vừa đủ cũng rất quan trọng. Điều này phải là ít nhất 2 lít một ngày trong tim- khỏe mạnh và thận bệnh nhân khỏe mạnh.
Đồ uống có ga nên tránh ở đây. Cuối cùng, tập thể dục đầy đủ là điều cần thiết để tiêu hóa nguyên vẹn. Không phải lúc nào cũng cần phải tham gia vào việc vất vả độ bền các môn thể thao; đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành cũng phục vụ mục đích của họ.
Trong trường hợp dạ dày bị căng phồng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Trong một thời gian, cần lưu ý rằng chế độ ăn uống không quá nhiều chất xơ. Đặc biệt là đậu và cải bắp nên tránh.
Tập thể dục đầy đủ cũng rất quan trọng. Hơn nữa, ăn chậm và nhai kỹ là rất quan trọng. Tốt hơn là bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ hơn là một vài bữa lớn. Như các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp chống lại tình trạng căng phồng dạ dày là hoa chamomile or cây thì là trà, cũng như trà gừng hoặc gừng ăn sống. Nhai caraway hoặc cây thì là hạt và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là một chai nước nóng tốt cho dạ dày.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
