Yếu cơ

Giới thiệu

Yếu cơ (nhược cơ hoặc nhược cơ) là một điều kiện trong đó các cơ không thực hiện ở mức bình thường của chúng, dẫn đến một số chuyển động không thể thực hiện hết hoặc ở mức nào. Yếu cơ có thể ở nhiều mức độ khác nhau và có thể từ cảm giác yếu nhẹ đến biểu hiện liệt. Có nhiều lý do dẫn đến yếu cơ, trong đó phổ biến nhất là hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên, yếu cơ cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng và do đó cần được bác sĩ làm rõ. Các nguyên nhân phổ biến nhất của yếu cơ sẽ được giải thích ngắn gọn ở đây.

Nguyên nhân đơn giản và không phụ thuộc vào bệnh tật của yếu cơ

Yếu cơ đơn giản là tình trạng yếu của các cơ xảy ra đơn lẻ, tức là không trong bối cảnh của một bệnh khác. Đây là dạng vô hại nhất và thường do chế độ ăn uống, thường liên quan đến việc thiếu tập thể dục. Nếu thức ăn thiếu các khoáng chất quan trọng hoặc vitamin, điều này có thể được biểu hiện bằng sự suy yếu của các cơ, thường đi kèm với cảm giác mệt mỏi.

Sắt và magiê đặc biệt là rất quan trọng để các cơ hoạt động bình thường. Sau khi gắng sức đáng kể, tình trạng yếu cơ ngắn hạn cũng có thể xảy ra, điều này là hoàn toàn tự nhiên. Là một triệu chứng đồng thời của một cúm-như nhiễm trùng, suy nhược và đau trong cơ cũng có thể xảy ra.

Yếu cơ cũng có thể xảy ra trong tình huống căng thẳng hoặc do nhu cầu quá mức. Yếu cơ do tâm lý gây ra dựa trên nguyên nhân phi hữu cơ, tức là những người bị ảnh hưởng có thể chất khỏe mạnh nhưng vẫn bị khiếu nại. Dùng một số loại thuốc cũng có thể dẫn đến suy yếu các cơ.

Sau khi phẫu thuật hông hoặc sau khi đặt một vật nhân tạo khớp hông, tình trạng yếu cơ tạm thời cũng có thể xảy ra sau phẫu thuật. A thiếu vitamin có thể dẫn đến một dạng yếu cơ nhẹ, thường kết hợp với sự mệt mỏi đồng thời. Liên quan, thích hợp vitamin Sự thiếu hụt của chúng có thể dẫn đến yếu cơ, ví dụ, vitamin B12, B1, C, D và E. Vitamin B12, còn được gọi là “cobalamin” hoặc “yếu tố bên ngoài”, được tìm thấy trong thực phẩm như cá, thịt, trứng hoặc các sản phẩm từ sữa.

Mặc dù vitamin D là loại vitamin duy nhất mà con người có thể tự sản xuất, phải đáp ứng các điều kiện nhất định hoặc phải có các điều kiện thích hợp thì mới có thể sản xuất và sử dụng được. Ví dụ, ánh nắng mặt trời có thể chuyển đổi tiền chất qua da. Do đó a Vitamin D sự thiếu hụt xảy ra ngay trong mùa đông hoặc ở các nước có mức độ phơi nhiễm tia cực tím thấp với nhiều người.

Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác và nguyên nhân riêng lẻ cho Vitaminmangel tương ứng lại rất khác nhau. Tuy nhiên, lý do phổ biến nhất thường là dinh dưỡng vitaminarme sai và không cân bằng. Tuy nhiên, cũng có những nhóm rủi ro hoặc một số trường hợp nhất định như mang thai hoặc căng thẳng khiến mọi người dễ bị thiếu vitamin, do đó dễ bị yếu cơ hơn.

Nói chung, các thiếu vitamin có thể được bù đắp bằng một liệu pháp điều trị triệu chứng đơn thuần, tức là bổ sung vitamin bị thiếu. Cơ thể có thể phục hồi sau sự thiếu hụt vitamin tương đối nhanh và tốt. Ngoài các vitamin, hai chất dinh dưỡng sắt và magiê cũng đóng một vai trò quyết định trong sự phát triển của yếu cơ.

Như một biện pháp phòng ngừa, do đó, cân bằng chế độ ăn uống nên luôn luôn được tuân theo. Yếu cơ xảy ra sau khi chơi thể thao là hoàn toàn bình thường sau khi sử dụng cơ thích hợp và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Khi các cơ hoạt động, chúng sẽ tiêu hao năng lượng.

khi cơ thể tiếp xúc với mức độ căng thẳng và cường độ cao, nó tạo ra các điều kiện năng lượng và tiết sữa trong điều kiện yếm khí, tức là không có oxy. Nếu sản phẩm trao đổi chất sau này tích tụ trong các cơ đang hoạt động, chúng sẽ trở nên quá mức. Đây là thời điểm xuất hiện cảm giác không còn sức lực và yếu cơ tạm thời.

Ngay sau khi tiết sữa đã được chuyển hóa trở lại với sự trợ giúp của oxy sau khi tập luyện, hiện tượng yếu cơ biến mất. yếu đuối. Nếu không phải là tình trạng đau nhức cơ dai dẳng thì tình trạng yếu cơ sẽ lui tương đối nhanh. Về mặt trị liệu, có những cách tiếp cận đơn giản để giảm co giật cơ và yếu cơ liên quan hoặc yếu cơ duy nhất sau khi tập luyện.

Cân bằng và giàu vitamin chế độ ăn uống bao gồm một đủ magiê lượng đầu vào cũng như một chương trình đào tạo đa dạng và khởi động hiệu quả và kéo dài các bài tập cũng được coi là các biện pháp ngăn co giật cơ bắp và điểm yếu. Liên quan đến sản phẩm trao đổi chất tiết sữa, một phân tích lactate chính xác có thể được thực hiện để tối ưu hóa hiệu suất, cho phép bạn xác định giới hạn hiệu suất cá nhân của riêng mình. Trong y học, thực tế có một số loại thuốc có thể gây yếu cơ.

Tình trạng yếu cơ do thuốc như vậy có thể khởi phát khi dùng thuốc D-penicillamine và chloroquine. D-Penicillamine đóng một vai trò trong thấp khớp cũng như trong điều trị ngộ độc kim loại nặng, Chloroquine cũng trong điều trị một số bệnh thấp khớp, mà còn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh sốt rét. Nếu nói đến sự xuất hiện của yếu cơ, các loại thuốc sẽ phải ngừng theo sự tư vấn của bác sĩ.

Trong bối cảnh dài hạn cortisone liệu pháp, yếu cơ cũng có thể phát triển, thường đi kèm với các triệu chứng khác. Yếu cơ là một trong những tác dụng phụ có thể xảy ra lâu dài cortisone liệu pháp. Trong trường hợp nghiêm trọng, tình trạng yếu cơ có thể chuyển sang teo cơ, tức là teo cơ.

Tuy nhiên, nói chung, yếu cơ dưới cortisone liệu pháp không xảy ra một cách cô lập, nhưng đi kèm với các triệu chứng khác. Chúng bao gồm sự suy yếu của hệ thống miễn dịch, chảy máu da, phù nề và các giai đoạn trầm cảm. Ngoài ra còn có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng cortisone.

Những chống chỉ định nên được làm rõ trước khi dùng. Tuy nhiên, nếu có tác dụng phụ của cortisone, chẳng hạn như yếu cơ, nên ngừng thuốc sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ kê đơn. Tâm lý tự động có nghĩa là không có yếu tố liên quan đến cơ quan gây ra sự xuất hiện của yếu cơ, nhưng các khiếu nại dựa trên các vấn đề tâm lý hoặc căng thẳng.

Kiểm tra kỹ lưỡng bản thân sức khỏe hoặc những căn bệnh của riêng một người ngoài biện pháp tự nhiên có thể dẫn đến sự xuất hiện của chứng yếu cơ do tâm lý gây ra. Yếu cơ do tâm lý gây ra cũng liên quan chặt chẽ đến yếu cơ do căng thẳng, vì đây cũng là một tình huống căng thẳng. Trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ tê liệt cơ tâm thần.

Không có bất kỳ mối liên hệ hữu cơ nào, những người bị ảnh hưởng phàn nàn về những triệu chứng được gọi là “thần kinh giả” cô lập như yếu cơ, tê liệt hoặc cảm giác. Để chẩn đoán bệnh liệt cơ do tâm thần thường rất khó và mất nhiều thời gian, vì trước hết phải loại trừ tất cả các nguyên nhân hữu cơ có thể xảy ra và những người bị ảnh hưởng thường không hiểu rõ về bệnh hoặc không chấp nhận rằng liệt cơ xuất phát từ tâm thần. Khi căng thẳng được đề cập đến như một yếu tố kích hoạt cơ bắp, nó được gọi là đau khổ, tức là căng thẳng tiêu cực.

Căng thẳng dưới dạng căng thẳng về thể chất, tinh thần hoặc liên quan đến bệnh tật trên cơ thể có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin. Điều này dẫn đến yếu cơ. Lý do cho điều này là do cơ thể gia tăng sự phân hủy vitamin, vì chúng cần thiết thường xuyên hơn trong tình trạng căng thẳng.

Ví dụ như trong trường hợp vitamin C và carnitine, có một mối liên hệ rất đặc biệt giữa căng thẳng, thiếu vitamin và yếu cơ. Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp carnitine, hợp chất hóa học của hai axit amin. Sản xuất không đủ do thiếu vitamin có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa cơ bắp, tức là yếu cơ.

Ngay sau một TEP hông, tức là sau khi đưa một tổng thể nội bào vào khớp hôngYếu cơ ở vùng hông là hoàn toàn bình thường và vô hại, sau cùng, phẫu thuật là một thủ thuật xâm lấn, trong đó cơ phải chịu lực kéo và căng rất lớn để các cơ khớp hông phẫu thuật có thể được dễ dàng tiếp cận bởi bác sĩ phẫu thuật. Do đó, sự yếu cơ phản ánh một loại giai đoạn tái tạo. Sự yếu cơ ban đầu thường đi kèm với đau gây ra bởi vết thương trên khớp đã phẫu thuật.

Tình trạng yếu cơ thường biến mất sau một thời gian ngắn. Để tăng cường cơ bắp, vật lý trị liệu thường được chỉ định sau phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu tình trạng yếu cơ không cải thiện đáng kể trong quá trình chữa bệnh tiếp theo, thì phải loại trừ các cấu trúc thần kinh đã bị thương trong quá trình phẫu thuật. Điều này có thể được xác minh với sự trợ giúp của các biện pháp chẩn đoán đặc biệt và được điều trị phù hợp nếu cần thiết.