Các triệu chứng
Những lời phàn nàn của xương cụt sau khi sinh được chú ý nhất bởi đau và khó khăn khi ngồi. Thường thì đau không được chú ý cho đến muộn, bởi vì đặc biệt là sau lần sinh đầu tiên, người ta cho rằng cơn đau là “bình thường” sau nỗ lực này. Các đau trở nên rõ ràng hơn sau một thời gian nếu nó không được cải thiện.
Ngoài ra, thường có một hạn chế khi ngồi. Điều này là do cơn đau quá nặng ở nhiều bà mẹ mà tư thế ngồi quá khó chịu khiến cơn đau xương cụt. Thông thường, điều này cũng được thể hiện ở việc bạn không thể ngồi trong một khoảng thời gian dài nữa.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau, đôi khi nó có thể được giảm bớt bằng đệm hoặc đệm ngồi. Tùy thuộc vào việc vết bầm tím, trật khớp hoặc thậm chí là một gãy hiện tại, cơn đau có cường độ khác nhau. Trong trường hợp cực đoan, gãy cũng có thể dẫn đến các dấu hiệu dễ nhận thấy như mảnh xương vụn hoặc âm thanh răng rắc lớn. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ luôn phải được tư vấn ngay lập tức.
Chẩn đoán
If xương cụt cơn đau kéo dài trong vài tuần sau khi sinh và không có dấu hiệu cải thiện, cần được bác sĩ tư vấn. Của bệnh nhân tiền sử bệnh, tức là sự tư vấn giữa bác sĩ và bệnh nhân, và việc kiểm tra vùng bị đau đóng một vai trò quan trọng. Ngoài ra, việc tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau cũng là điều cần được ưu tiên. Do đó, nếu có dấu hiệu của một gãy của xương cụt, một X-quang nên được thực hiện để xương có thể được đánh giá.
Điều gì giúp giảm đau xương cụt sau khi sinh?
Có một số cách để điều trị chứng đau xương cụt sau khi sinh. Nếu một phương pháp không cung cấp đủ cải tiến, có thể thử phương pháp khác hoặc có thể kết hợp cả hai phương án. Chắc chắn lựa chọn điều trị đơn giản nhất là cái gọi là vòng ngồi, cho phép tạo ra một tư thế ngồi rất nhẹ nhàng cho xương cụt.
Ngoài ra còn có nhiều đai chậu khác nhau giúp giảm căng thẳng xương cụt. Bạn nên đến một cửa hàng chuyên dụng để tìm lựa chọn phù hợp. Vật lý trị liệu cũng có thể rất hữu ích.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các khiếu nại, mát-xa hoặc các bài tập có thể được thực hiện. Điều sau là trong hầu hết các trường hợp, bổ sung quan trọng đối với việc tăng cường các cơ bị căng. Ngoài ra, vật lý trị liệu có thể điều chỉnh bất kỳ tư thế sai nào thông qua các bài tập, điều này cũng có thể liên quan đến khả năng tiếp theo mang thai để tránh đau. trị liệu bằng điện, còn được gọi là TENS, giúp kích thích dây thần kinh thông qua các điện cực nhỏ được áp dụng cho khu vực xương cụt.
Trong trường hợp đau dữ dội, thuốc giảm đau như là ibuprofen nên được thực hiện nếu cần thiết. Nếu cơn đau đã tồn tại trong mang thai, nó phải được làm rõ trước đó là loại thuốc phù hợp. Nắn Xương là một lựa chọn khác để điều trị chứng đau xương cụt sau khi sinh.
Nó đặc biệt thích hợp nếu xương cụt đã bị lệch trong khi sinh. Đây là vị trí không chính xác của xương cụt, gây đau và ngăn cản sự kết nối giữa xương cụt và xương mông ở trên nó từ hoạt động bình thường. Đây là nơi khái niệm về nắn xương phát huy tác dụng, điều này nói rằng cơ thể có thể tự chữa lành nếu tất cả các bộ phận của cơ thể đều di động tốt.
Điều trị nắn xương được thực hiện bằng tay qua đường hậu môn. MỘT ngón tay (với một chiếc găng tay đặc biệt) được đưa vào qua hậu môm, vì điều này cho phép che kín xương cụt. Bằng cách sử dụng các vị trí và vị trí khác nhau, vị trí thích hợp cho xương cụt sẽ được tìm thấy, điều này cho phép các mô giãn ra. Mặc dù phương pháp điều trị này có phần khó chịu, nhưng nó thường không đau và thường rất thành công. Có nhiều báo cáo rằng cơn đau biến mất sau một buổi điều trị.
