Nhức đầu căng thẳng: Trị liệu
Các biện pháp chung Các biện pháp ban đầu để giảm đau là: Nghỉ ngơi Mát xa vùng lưng, vai và cổ. Thư giãn dưới vòi hoa sen hoặc trong bồn tắm thư giãn Hạn chế nicotin (không sử dụng thuốc lá). Uống rượu hạn chế (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa 12 g rượu mỗi ngày). Tiêu thụ caffeine hạn chế (tối đa 240… Nhức đầu căng thẳng: Trị liệu