Giới thiệu
Ngực phụ nữ bao gồm các lượng khác nhau mô mỡ và mô liên kết, cũng như tuyến vú chức năng với các ống dẫn của nó. Các mô liên kết của vú tạo thành cấu trúc cơ bản và cung cấp hình dạng. Trong quá trình sống, bộ ngực có ý nghĩa quan trọng, đặc biệt là về mặt thẩm mỹ.
Ở phụ nữ, vú là một trong những đặc điểm sinh dục phụ. Chức năng quan trọng nhất của nó là hình thành tuyến vú trong mang thai để nuôi một đứa trẻ. Theo quy luật, ngực phát triển trong độ tuổi dậy thì, trong độ tuổi từ 12 đến 17.
Tuy nhiên, tuyến chức năng hoàn chỉnh không phát triển cho đến khi mang thai. Sau đó, mô của vú sẽ tái tạo lại và phần lớn chất béo được thay thế bằng mô tuyến và ống bài tiết. Mô liên kết được tìm thấy khắp cơ thể và theo nghĩa rộng hơn, bao gồm cơ bắp, chất béo, xương và xương sụn.
Tuy nhiên, khi chúng ta nói đến mô liên kết của vú, chúng ta chủ yếu muốn nói đến cái gọi là mô liên kết “collagenous”, bao gồm các sợi cứng. Các collagen sợi tạo thành một lưới chặt chẽ được làm giàu với protein. Nó phải có khả năng chịu được lực kéo và lực nén của đệm.
Các sợi mô liên kết có thể bị căng quá mức vĩnh viễn và mất độ bền kéo của chúng. Thậm chí, sự căng thẳng hàng ngày trên vú do trọng lực gây ra dẫn đến các mô liên kết của vú trở nên kém săn chắc trong quá trình sống. Đặc biệt là trong y học thẩm mỹ, thực tế này đã trở nên quan trọng trong nhiều thập kỷ. Nhiều phụ nữ phấn đấu cho lý tưởng thời trẻ là có bộ ngực săn chắc và không bị chảy xệ. Phẫu thuật thẩm mỹ phần lớn quan tâm đến vẻ ngoài và tính thẩm mỹ của bộ ngực phụ nữ.
Phương pháp sắp xếp hợp lý
Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ vô cùng đa dạng. Collagen Các sợi của mô liên kết của vú có thể đệm cho sự căng thẳng mạnh mẽ, nhưng chúng thay đổi theo độ căng qua năm tháng và mất tính đàn hồi. Nguyên nhân có thể làm giảm độ săn chắc của mô liên kết của vú là các yếu tố di truyền hoặc hậu quả của mang thai.
Tỷ lệ phần trăm của mô mỡ cũng có tính chất quyết định. Nếu mô mỡ chiếm ưu thế, mô liên kết mất chức năng. Có một số phương pháp để làm căng ngực.
Sau khi mang thai, các mô liên kết của vú được xây dựng lại, điều này tạo điều kiện cho ngực chảy xệ phát triển. Nếu ngực chảy xệ sau khi mang thai, việc chăm sóc đúng cách có thể giúp ngực săn chắc hơn. Treo ngực cũng có thể được phẫu thuật cắt bỏ với quy trình tương đối đơn giản, giúp tăng cường sự tự tin cho nhiều phụ nữ. Ngoài ra, hình dạng, diện mạo và kích thước của vú có thể được thay đổi riêng lẻ.
Tăng cường các mô liên kết
Có nhiều cách tiếp cận để tăng cường các mô liên kết của vú. Mục đích là duy trì độ đàn hồi của bầu ngực để các mô liên kết không bị chùng nhão dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ. Các hoạt động thể dục thể thao nói riêng có tác động quyết định, tích cực đến các mô liên kết của bầu ngực.
Tuy nhiên, yếu tố thời gian và di truyền vẫn dẫn đến việc các mô liên kết của ngực đến một thời điểm nào đó sẽ bị chảy xệ. Mục tiêu xây dựng cơ bắp có tác dụng ngăn ngừa các mô liên kết bị chảy xệ. Cơ ngực có thể dễ dàng tập luyện mà không cần thiết bị.
Chống đẩy và ép ngực là những bài tập hiệu quả nhất để tăng cường cơ bắp. Nếu chống đẩy được thực hiện với phạm vi chuyển động rộng và khoảng cách cánh tay lớn, ngực cơ bắp có thể được tăng cường một cách có mục tiêu. Với ngực ấn bạn đứng thẳng, rộng bằng hông và ấn chặt hai lòng bàn tay vào nhau ngang ngực, các ngón tay và khuỷu tay hướng lên trên.
Áp lực phải được giữ với lực mạnh trong ít nhất 15 giây. Các bài tập có thể được lặp lại theo ý muốn và sức lực. Đều đặn bơi cũng được coi là để tăng cường ngực cơ bắp.
Nhiều loại kem, phương pháp điều trị tại nhà và các biện pháp tự nhiên cũng được cho là giúp tăng cường các mô liên kết của vú. Các thành phần của kem làm săn chắc khác nhau rất nhiều. Các bài thuốc thường dùng chứa cơm cháy, chiết xuất từ tảo, ô liu hoặc bơ.
Tuy nhiên, nó vẫn chưa được kết luận một cách khoa học làm rõ những sản phẩm này hoạt động tốt như thế nào. Hormones dường như chỉ dẫn đến một tăng cường các mô liên kết của vú. Với việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc khi bắt đầu mang thai, ngực phát triển và trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên, điều này không củng cố các mô liên kết về lâu dài.
