Các biện pháp chống lão hóa: Cân bằng cơ sở axit

Tất cả các quá trình trao đổi chất quan trọng - phản ứng enzym, cơ chế vận chuyển, thay đổi điện thế màng, v.v. - trong cơ thể chúng ta đều phụ thuộc vào giá trị pH tối ưu, nằm trong khoảng từ 7.38 đến 7.42. Để đảm bảo rằng độ pH luôn ở trong phạm vi này, cơ thể chúng ta có một cơ chế điều chỉnh đặc biệt, cân bằng axit-bazơ. Mục tiêu là cân bằng nội môi -… Các biện pháp chống lão hóa: Cân bằng cơ sở axit

Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Liệu pháp phẫu thuật

Nếu quá trình chữa lành tự phát (tự phục hồi) không xảy ra hoặc nếu các liệu pháp bảo tồn không mang lại kết quả mong muốn, cơn đau vẫn tồn tại hoặc mãn tính (> 6 tháng) và trong trường hợp các ổ vôi hóa lớn hơn (đường kính> 1 cm), điều trị phẫu thuật nên được xem xét. Loại bỏ các ổ canxi làm giảm áp lực, đồng thời làm giảm cơn đau dữ dội. Việc loại bỏ… Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Liệu pháp phẫu thuật

Rối loạn giấc ngủ: Mẹo vệ sinh giấc ngủ để có giấc ngủ ngon

Thời lượng ngủ Thời lượng ngủ khuyến nghị cho mọi lứa tuổi: Lứa tuổi Thời lượng ngủ lý tưởng Sơ sinh (0-3 tháng) 14-17 Trẻ sơ sinh (4-11 tháng) 12-15 Trẻ sơ sinh (1-2 tuổi 11-14 Trẻ mẫu giáo (3-5 tuổi) 10-13 Trẻ em đi học (6-13 tuổi) 9-11 Thanh thiếu niên (14-17 tuổi) 8-10 Thanh niên (18-25 tuổi 7-9 Người lớn (26-64 tuổi) 7-9 Người cao tuổi (≥ 65 tuổi) 7-8 Hành vi thúc đẩy… Rối loạn giấc ngủ: Mẹo vệ sinh giấc ngủ để có giấc ngủ ngon

Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Phòng ngừa

Để ngăn ngừa bệnh calcarea viêm gân (vôi hóa gân), cần phải chú ý đến việc giảm các yếu tố nguy cơ riêng lẻ. Yếu tố nguy cơ hành vi Các môn thể thao có nguy cơ cao như ném thể thao (đối với bệnh viêm gân ở vùng vai (vôi hóa vai)). Các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tật. Chấn thương, ngộ độc và các hậu quả khác do nguyên nhân bên ngoài (S00-T98). Chấn thương (chấn thương) ở vai, không xác định.

Liên hệ xã hội: Cần thiết để có sức khỏe tốt

Theo các nghiên cứu khoa học, những người ly thân hoặc ly hôn có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn. Trên thực tế, một người càng đơn độc, nguy cơ tử vong (nguy cơ tử vong) của họ càng cao, bởi vì sự cô lập xã hội có tác động tiêu cực đến sức khỏe tương đương với các yếu tố nguy cơ của hút thuốc, béo phì và… Liên hệ xã hội: Cần thiết để có sức khỏe tốt

Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Triệu chứng, Khiếu nại, Dấu hiệu

Các triệu chứng và khiếu nại sau đây có thể cho thấy bệnh viêm gân calcarea (chứng viêm gân): Cử động hạn chế Chà xát (đỏ) Đau Khối u (sưng) Các triệu chứng và khiếu nại sau đây có thể cho thấy viêm gân vôi ở vai (vai vôi hóa): Pseudoparalysis (không có khả năng cử động cánh tay) - đặc biệt là trong giai đoạn tái hấp thu, xem “Căn nguyên / nguyên nhân” bên dưới. Vòng cung đau đớn (“vòng cung đau đớn”) - Trong trường hợp này, nỗi đau… Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Triệu chứng, Khiếu nại, Dấu hiệu

Kiểm soát căng thẳng

Thuật ngữ căng thẳng một mặt đề cập đến các phản ứng về tinh thần và thể chất (soma; cơ thể) gây ra bởi các yếu tố gây căng thẳng (kích thích bên ngoài cụ thể; các chủng) cho phép cơ thể đối phó với các nhu cầu cụ thể, và mặt khác, đối với thể chất. và kết quả là căng thẳng tinh thần. Do đó, căng thẳng có thể được mô tả như bất kỳ phản ứng hợp lý nào của… Kiểm soát căng thẳng

Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Liệu pháp

Các biện pháp chung Tùy theo các triệu chứng và giai đoạn bệnh: Giảm nhẹ và bất động Nghỉ thể thao Ngay khi cơn đau thuyên giảm, nên bắt đầu vật lý trị liệu (xem bên dưới). Trong trường hợp chấn thương - chăm sóc tùy theo tính chất của chấn thương. Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật Thuốc chống viêm (thuốc ức chế quá trình viêm). Trong trường hợp viêm gân… Canxi hóa gân (Tendinosis Calcarea): Liệu pháp

Các biện pháp chống lão hóa: Tránh các tác nhân độc hại từ môi trường

Y học môi trường giải quyết những ảnh hưởng của môi trường đến cơ thể và sự phát triển của bệnh tật do các yếu tố môi trường gây ra bệnh tật. chẳng hạn như dị ứng. Môi trường bao gồm Nước ngầm Không khí… Các biện pháp chống lão hóa: Tránh các tác nhân độc hại từ môi trường

Bàn chân bẹt (Pes Transversoplanus)

Drop-splayfoot (pes planotransversus; ICD-10 M21.67: Các dị tật mắc phải khác của mắt cá chân và bàn chân) là một trong những dị tật bàn chân mắc phải. Dị tật hình dạng của bàn chân cũng có thể là bẩm sinh (ICD-10 Q66.8: Các dị tật bẩm sinh khác của bàn chân). Về cơ bản, splayfoot phẳng không xảy ra bẩm sinh. Cùng với splayfoot, nó là một trong những thứ phổ biến nhất được ... Bàn chân bẹt (Pes Transversoplanus)

Viêm màng não do vi khuẩn: Xét nghiệm và chẩn đoán

Các thông số phòng thí nghiệm của bậc 1 - các xét nghiệm bắt buộc trong phòng thí nghiệm. Công thức máu nhỏ Công thức máu khác biệt Các thông số viêm - CRP (protein phản ứng C) hoặc PCT (procalcitonin). Glucose lúc đói (đường huyết lúc đói). Các thông số đông máu - PTT, Cấy máu nhanh (hai) - thu thập máu vào hệ thống thu thập đặc biệt (chai cấy máu), trong đó vi khuẩn có thể… Viêm màng não do vi khuẩn: Xét nghiệm và chẩn đoán

Splayfoot (Pes Transversoplanus): Bệnh sử

Tiền sử (tiền sử bệnh) đại diện cho một thành phần quan trọng trong việc chẩn đoán sa ngã. Tiền sử gia đình Có điều kiện nào trong gia đình bạn thường gặp không? Gia đình bạn có bệnh di truyền nào không? Lịch sử xã hội Nghề nghiệp của bạn là gì? Bạn có thường xuyên đi những đôi giày có gót cao không? Bệnh sử hiện tại / tiền sử toàn thân (soma và tâm lý… Splayfoot (Pes Transversoplanus): Bệnh sử