Tập luyện xây dựng cơ bắp cho đầu gối
Sau khi sử dụng đầu gối TEP, việc tập luyện xây dựng cơ bắp là điều cần thiết. Trong trường hợp lý tưởng, điều này thậm chí còn được bắt đầu trước khi phẫu thuật để chuẩn bị đầu gối một cách tối ưu cho việc phục hồi chức năng và ảnh hưởng tích cực đến quá trình chữa bệnh. Điều quan trọng là quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra dưới sự giám sát và được hướng dẫn bởi một nhà trị liệu có kinh nghiệm.
Điều này giúp bệnh nhân không bị quá tải đầu gối sớm hoặc có thể gây ra tổn thương do tập luyện không đúng cách. Quá trình tập luyện tăng cơ được chia thành các giai đoạn nhỏ hơn sau khi hoạt động, bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và cường độ rất thấp, sau đó tăng dần và có kiểm soát trong quá trình phục hồi chức năng. Có một số cách để xây dựng lại cơ bắp.
Một mặt, bệnh nhân sẽ nhận được một kế hoạch đào tạo với các bài tập tăng cường khác nhau phù hợp với cá nhân của anh ấy / cô ấy, mặt khác, các môn thể thao nhóm sẽ được thực hành trong trung tâm phục hồi chức năng.Huấn luyện sức mạnh cũng được thực hiện trên máy móc trong vật lý trị liệu. Các môn thể thao như thể dục dụng cụ, đi bộ kiểu Bắc Âu hoặc bơi dễ dàng trên khớp và cũng góp phần phát triển cơ bắp cân đối. Nếu bộ phận giả bị quá tải ở giai đoạn đầu, có thể xảy ra tình trạng hao mòn sớm. Điều này lại làm giảm độ bền của nội mạc đầu gối. Bài viết Vật lý trị liệu sau phẫu thuật khớp gối có thể bạn quan tâm.
OP - Thời lượng
Điều kiện tiên quyết cho việc đính kèm đầu gối TEP là một trạng thái ổn định của sức khỏe. Hoạt động được thực hiện theo gây mê toàn thân và là một thủ tục chính. Để có thể tiếp cận khớp, các cấu trúc xung quanh như cơ sẽ bị cắt xuyên qua.
Bằng cách này, có thể làm việc trực tiếp trên khớp. Các bề mặt kết nối của trên và dưới Chân được loại bỏ và thay thế bằng các tấm kim loại. Một khía được tạo ra trong xương để đầu gối TEP có thể cố định trong xương.
Tùy thuộc vào loại TEP đầu gối, thủ tục đi sâu vào xương. Để tồn tại trong xương, các tấm kim loại mới gắn này được gắn kết với nhau. Thời gian phẫu thuật không phải lúc nào cũng giống nhau và có thể kéo dài 90-120 phút.
Nếu có dấu hiệu cho thấy các cấu trúc xung quanh đầu gối cần phải được cắt bỏ, rất nhiều vết thương phải được chữa lành sau khi phẫu thuật. Những cấu trúc này không chỉ bao gồm cơ, mà còn bao gồm dây chằng, nang hoặc màng đệm. Khi bạn hiểu điều này, bạn sẽ dễ hình dung hơn là phải chữa lành bao nhiêu và quá trình chữa lành có thể mất bao lâu. Giai đoạn lành luôn có thể được chia thành 3 giai đoạn: Các bài báo MTT sau phẫu thuật TEP đầu gối và TEP đầu gối có thể bạn quan tâm về vấn đề này.
- Giai đoạn viêm / tăng sinh: 0-5 ngày
- Giai đoạn chữa bệnh: 5-21 ngày
- Giai đoạn hợp nhất và chuyển đổi: 21-360 ngày
Tất cả các bài trong loạt bài này:
