Whiplash là một chuyển động đột ngột ở cột sống cổ. Cơ chế điển hình là uốn cong nhanh, mạnh về phía trước theo sau là độ giật quá mức của cái đầu với sự thúc đẩy của cột sống cổ, chẳng hạn như trong một vụ va chạm từ phía sau trong xe hơi. Ở đây, các dây chằng bị căng ra quá mức mà không có dấu hiệu báo trước và cơ bắp cứng lại do căng quá mức đột ngột và căng thẳng phòng thủ. Do đó, nó chỉ đơn thuần là một chấn thương mô mềm.
Nội dung của vật lý trị liệu
- Thư giãn các cơ căng thẳng (xoa bóp, kích hoạt liệu pháp điểm, nhiệt)
- Liệu pháp thủ công (vận động)
- Tăng cường cơ bắp
- Phối hợp tốt
- Trinh sát
- Vật lý trị liệu
Trong điều trị vật lý trị liệu của Whiplash, bước đầu tiên là ảnh hưởng đến các triệu chứng cá nhân. Về cơ bản, chương trình nhằm mục đích thư giãn các cơ căng thẳng, để giảm đau và chóng mặt, và ở giai đoạn nâng cao, để tăng cường cơ bắp nhằm xây dựng lại sự ổn định lâu dài. Ngoài ra, bệnh nhân cần được giáo dục để giảm bớt lo lắng, ngăn ngừa các vấn đề tâm lý và học cách xử lý các thiết bị phù hợp với cuộc sống hàng ngày.
Tiền phạt phối hợp of cái đầu các động tác cũng có trong chương trình tập luyện. Để thả lỏng các cơ sau Whiplash chấn thương, vật lý trị liệu ban đầu liên quan đến các biện pháp thụ động như cổ điển massage, kích hoạt liệu pháp điểm hoặc liệu pháp thủ công. Các thư giãn của hệ cơ thường dẫn đến giảm đau. Khó chịu đau đầu và chóng mặt cũng giảm.
Liệu pháp điểm kích hoạt trông như thế nào?
Trị liệu điểm kích hoạt chỉ có thể được sử dụng sau khi bị thương do đòn roi, khi các cấu trúc có thể bị thương cũng như dây chằng, cơ và gân đã lành trở lại. Nó phục vụ để giảm đau, giảm căng cơ và cải thiện khả năng vận động. Trong quá trình điều trị điểm khởi phát của cột sống cổ, bệnh nhân thường nằm ngửa, với cái đầu tựa thoải mái trên một chiếc gối hoặc một chút sự thúc đẩy, tùy theo tư thế mà bệnh nhân có thể thư giãn tốt nhất.
Nhà trị liệu ngồi phía sau bệnh nhân và liên tiếp kích hoạt các điểm kích hoạt của cổ các cơ trực tiếp ở phía sau đầu, cơ duỗi cổ bên cạnh cột sống cổ và cả vai và cơ cổ lên đến xương quai xanh và xương bả vai. Áp lực lên điểm đau ở mức trung bình và được giữ cho đến khi thư giãn của cơ được cảm nhận, thường từ 30 đến 60 giây. Để tăng cường điều trị, trước đó có thể đưa đầu về tư thế duỗi thẳng, ví dụ như nghiêng sang một bên trên ghế dài.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
