Thêm mẹo những gì bạn có thể làm!
- Uống đủ nước (ít nhất 2 lít mỗi ngày)
- Thông gió thường xuyên cho các phòng bên trong, nếu cần thiết bổ sung thêm máy làm ẩm phòng
- Không hướng quạt gió vào ô tô hoặc máy bay vào mặt bạn
- Bảo vệ mắt khỏi gió lùa bằng kính an toàn ngay cả khi hoạt động ngoài trời
Tất cả các bài trong loạt bài này:
