Mang thai | Tăng cholesterol máu

Mang thai

Cao cholesterol mức độ không phải là hiếm trong mang thai. Những thay đổi về nồng độ hormone gây ra cholesterol cũng như chất béo trung tính, tăng đáng kể. Điều này đặc biệt đúng trong trường hợp gia đình tăng cholesterol máu.

Đến nay, việc điều trị bằng thuốc cao máu mức lipid trong mang thai đã là chủ đề của cuộc thảo luận. Cũng không rõ liệu tăng cholesterol máu có thể gây hại cho đứa trẻ. Việc sử dụng hầu hết cholesterol- thuốc làm chậm không được khuyến khích trong thời gian mang thai hoặc khi đang cho con bú.

Chúng bao gồm statin, axit nicotinic, ezetimib và fibrat. Nếu có thể, liệu pháp như vậy nên được ngừng từ một đến ba tháng trước khi quan niệm. Mặt khác, liệu pháp với nhựa trao đổi anion đại diện cho một giải pháp thay thế khả thi.

Dinh dưỡng

Mức cholesterol có thể được giảm xuống không chỉ thông qua hoạt động thể chất và giảm cân, mà trên tất cả là thông qua một cơ thể khỏe mạnh chế độ ăn uống. Một vai trò quan trọng đóng vai trò quan trọng trong số lượng chất béo được cung cấp và sự lựa chọn các axit béo chính xác. Nói chung, nó được áp dụng rằng lượng năng lượng được cung cấp hàng ngày phải bao gồm một nửa carbohydrates, 30% chất béo và 20% protein.

Quy đổi này tương ứng với trọng lượng 70-90 gram chất béo. Khoảng một nửa trong số này nên chứa các axit béo “tốt”. Một nửa còn lại có thể được cung cấp dưới dạng axit béo bão hòa và chuyển hóa.

Axit béo bão hòa chủ yếu được tìm thấy trong xúc xích, pho mát và bánh nướng. Axit béo chuyển hóa còn được gọi là axit béo “cứng” và được tìm thấy trong các sản phẩm được sản xuất công nghiệp như bánh phồng, mỡ rán, bánh ngọt và đồ ăn nhẹ. Các axit béo "xấu", cũng có trong mỡ cọ và dừa, góp phần làm tăng LDL cholesterol.

Lượng tiêu thụ hàng ngày nên được giữ ở mức thấp nhất có thể. Chế biến thực phẩm ít chất béo cũng giúp ích ở đây. Các axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa có ảnh hưởng tích cực đến Sự trao đổi chất béo.

Chúng giúp giảm mức cholesterol. Chúng xuất hiện tự nhiên, hơn hết là trong cá và chất béo thực vật. Bên cạnh dầu ô liu và dầu hạt cải nói riêng cây gai, lõi nho, quả óc chó và dầu hướng dương có hàm lượng axit béo không no cao gấp nhiều lần.