Tổng kết
Sản phẩm sàn chậu thường bị bỏ qua chức năng của nó, mặc dù nó hoạt động cùng với cơ bụng và cơ lưng và rất cần thiết cho một số quá trình của cơ thể. Sàn chậu đào tạo sẽ thúc đẩy chức năng này một lần nữa và do đó làm cho cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn cho những người bị ảnh hưởng. Bất kỳ nhóm người nào cũng phù hợp và phù hợp với loại bài tập này. Tùy thuộc vào giai đoạn và tình huống của cuộc sống, các bài tập nên được điều chỉnh cho phù hợp với từng người để mang lại cho họ cảm giác cơ thể tốt hơn và an toàn hơn trong cuộc sống hàng ngày.
