Nhiều thể trạng và cả những căn bệnh không gây khó chịu cho chúng ta trong một thời gian dài. Tập thể dục quá ít trong cuộc sống hàng ngày ban đầu không thuận tiện, bởi vì trọng lượng dư thừa, cao huyết áp, nồng độ mỡ trong máu cao và đường huyết mức độ không làm tổn thương. Chúng tôi thường nhận được hóa đơn cho điều này ở độ tuổi lớn hơn, khi các triệu chứng phụ xảy ra. Sau đây, chúng tôi xin đưa ra một số căn bệnh điển hình phát sinh do lối sống không lành mạnh.
Đái tháo đường ở tuổi già
Người ta cho rằng khoảng bốn triệu người ở Đức bị bệnh tiểu đường. Gần 90% mắc phải cái gọi là loại 2 bệnh tiểu đường. Điều này trở nên thường xuyên hơn với độ tuổi ngày càng cao và được ưa chuộng bởi thừa cân và thiếu tập thể dục.
Những người có nguy cơ đã có thể giảm đáng kể nguy cơ của họ bằng cách giảm cân vừa phải, ăn ít chất béo, nhiều chất xơ chế độ ăn uống và tuân theo một chương trình tập thể dục vừa phải.
Bệnh tiểu đường có thể dẫn suy giảm chức năng của mắt và thận, trong số những thứ khác. Bàn chân đái tháo đường, làm lành vết thương rối loạn và thậm chí mất tứ chi cũng là di chứng.
Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong phổ biến nhất
Các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở nam giới và phụ nữ ở Đức. Họ được ưa chuộng bởi:
- hút thuốc
- Bệnh béo phì
- Tăng lipid máu
- Bệnh tiểu đường
- Cao huyết áp
Điều này dẫn đến vôi hóa các động mạch (xơ cứng động mạch) và do đó làm tăng nguy cơ mắc phải tim tấn công hoặc đột quỵ.
Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong sau khi tim tấn công hoặc đột quỵ đã giảm đáng kể. Tuy nhiên, hậu quả lâu dài có thể cực kỳ căng thẳng đối với những người bị ảnh hưởng. cú đánh, ví dụ, là lý do phổ biến nhất để cần được chăm sóc lâu dài ở tuổi trưởng thành vì những ảnh hưởng muộn về thần kinh của nó.
Rối loạn cơ xương
Rối loạn cơ xương khớp đại diện cho một sức khỏe vấn đề. Đối với các rối loạn cơ xương khớp, cả số trường hợp mắc bệnh ngày càng tăng và thời gian mất khả năng lao động kéo dài hơn khi tuổi tác ngày càng tăng. Trở lại mãn tính đau, loãng xương và viêm xương khớp là những điều kiện chung.
Ví dụ, giả định rằng bốn đến bảy triệu người ở Đức bị ảnh hưởng bởi loãng xương. Phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh đặc biệt là có nguy cơ phát triển cao loãng xương.
Bệnh loãng xương hiện tại thường không có triệu chứng trong một thời gian dài. Chỉ ở giai đoạn nặng mới có thể bị loãng xương dẫn gãy xương. Những điều này thường xảy ra trong bối cảnh hàng ngày căng thẳng. Kết quả là, những người rất già thường mất đi tính độc lập và không phải hiếm khi trở nên bất động hoàn toàn và cần được chăm sóc.
