Hậu quả của căng thẳng đối với cơ thể
Sản phẩm hậu quả của căng thẳng trên cơ thể có thể đa tạp. Tuy nhiên, khi bắt đầu giai đoạn căng thẳng, nó có nhiều khả năng là những điều tầm thường, mà những người bị ảnh hưởng thường coi là các triệu chứng cảm lạnh hoặc lờ mờ cúm. Vì vậy, nó thường là cảm giác khó chịu biểu hiện ngay từ đầu.
Nó có thể tự biểu hiện thành điểm yếu chung, nhẹ đau đầu hoặc chân tay nhức mỏi. Tuy nhiên, nếu diễn biến của bệnh không xấu đi, căng thẳng tương đối nhanh chóng được nghi ngờ là nguyên nhân. Nó làm tăng căng cơ, có thể bị đau về lâu dài.
Nếu một căn bệnh thực sự xảy ra, điều này là do tác động của căng thẳng thường trực đối với hệ thống miễn dịch. Ban đầu, căng thẳng khiến cơ thể tăng cường sự sẵn sàng. Nó ngăn chặn những điểm yếu nhỏ của cơ thể được nhận thức một cách có ý thức.
Tuy nhiên, nếu các nguồn lực của cơ thể bị lạm dụng, căng thẳng sẽ mô phỏng sai về sức mạnh thể chất. Tuy nhiên, trên thực tế, sức mạnh này không còn nữa. Theo quan điểm tiến hóa, điều này rất hữu ích, bởi vì trước đây, vết thương không được phép dẫn đến mất khả năng chiến đấu.
Do đó, sự sống còn được đảm bảo. Tuy nhiên, ngày nay, sự lừa dối của chính mình dẫn đến thực tế là trong trường hợp bệnh đang phát triển, các triệu chứng không còn được nhận thức một cách chính xác. Chỉ khi bệnh có biểu hiện thì người bị bệnh mới cảm nhận được. Việc điều trị dự phòng hoặc bảo vệ sớm để rút ngắn thời gian của bệnh là không thể nữa. Do đó, điều quan trọng là nhận ra các dấu hiệu cảnh báo sớm và xem xét các triệu chứng căng thẳng thậm chí tầm thường để ngăn chặn sự leo thang không cần thiết. Chủ đề này cũng có thể bạn quan tâm: Sốt do căng thẳng - liệu có xảy ra hiện tượng như vậy không ?, nôn mửa do căng thẳng, tiêu chảy và tâm thần
Hậu quả của căng thẳng ở trẻ em
Trẻ em thường phản ứng với căng thẳng khác với người lớn. Do đó, chúng không được coi là những người trưởng thành nhỏ bé, mà phải được xem xét theo một cách khác biệt. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, sự hiểu biết về căng thẳng chưa được đưa ra.
Ngoài ra, trẻ em không phải lúc nào cũng có thể thể hiện bản thân một cách thỏa đáng. Do đó, bất kỳ sự thay đổi nào trong hành vi đều là một dấu hiệu có thể cho thấy trẻ bị căng thẳng quá mức. Trẻ càng nhỏ, càng có xu hướng thể hiện bản thân bằng lời nói.
Do đó, hành vi chảy nước mắt ngày càng nhiều hoặc khóc thường là những dấu hiệu đầu tiên của sự căng thẳng quá mức đối với trẻ. Tuy nhiên, khi trẻ càng lớn, sự tương tác của trẻ với gia đình hoặc bạn bè càng trở nên phức tạp hơn. Tuy nhiên, vì một đứa trẻ chưa thể điều chỉnh cảm xúc của mình một cách hợp lý, nên tùy thuộc vào độ tuổi của chúng, căng thẳng có thể được thể hiện trong tất cả các hành vi có thể hình dung được.
Ở đây, trên hết phụ thuộc vào tính cách của đứa trẻ. Do đó, một hành vi hung hăng đột ngột, ngày càng rút lui khỏi cuộc sống gia đình hoặc các hoạt động hoặc thậm chí một tiếng cười không thích hợp trong các tình huống đặc biệt có thể là biểu hiện của sự căng thẳng của trẻ. Trong hầu hết các trường hợp, việc quan sát trẻ chặt chẽ sẽ giúp ích cho bạn.
Do đó, các kích hoạt có thể được tìm thấy khá nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu trẻ đã có thể nói, giao tiếp cởi mở là lựa chọn tốt nhất. Do đó, nên đưa ra một lời đề nghị trò chuyện, nhưng thời gian của cuộc trò chuyện và việc lựa chọn đối tác trò chuyện nên để cho trẻ.
