Uống thuốc khi chênh lệch múi giờ: đối với những viên kết hợp chứa estrogen và progestin, sẽ có biện pháp bảo vệ an toàn nếu khoảng thời gian giữa hai lần uống thuốc liên tiếp không quá 36 giờ. Vì vậy, nếu thời gian chênh lệch không quá 12 giờ, bạn có thể uống thuốc ở nhà và cũng có thể ở điểm đến vào kỳ nghỉ vào thời gian bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chắc chắn tuyệt đối, bạn nên tính đến chênh lệch múi giờ khi uống thuốc.
viên nhỏ
Với viên thuốc nhỏ - chỉ chứa progestin - thời gian uống thuốc thông thường không được vượt quá 3 giờ, tức là khoảng thời gian giữa hai lần tráng viên nén không được lớn hơn 27 giờ. Nếu chênh lệch thời gian hơn ba giờ, hãy uống một viên thuốc trung gian sau 12 giờ và sau đó tiếp tục uống thuốc vào giờ địa phương thông thường. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn trước khi đi du lịch từ múi giờ này sang múi giờ khác.
Bệnh nhân tiểu đường - điều chỉnh liều insulin.
Khi đi về phía đông, ngày ngắn lại. Các insulin liều nên giảm cho phù hợp. Theo quy tắc chung, liều of insulin cần thiết trong vòng 24 giờ được giảm đi một phần do chênh lệch múi giờ. Ví dụ: Nếu đồng hồ được đặt về phía trước 6 giờ khi đi du lịch đến Đông Á, insulin yêu cầu giảm 6/24. Tại điểm đến, liều lượng insulin dưới máu glucose kiểm soát sau đó giống như ở nhà.
Đối với các chuyến đi đến phương Tây, điều tương tự cũng áp dụng với dấu hiệu ngược lại, tức là lượng insulin phải được tăng tạm thời theo cùng một quy tắc ngón tay cái, nhanh chóng bằng cách bổ sung insulin. liều. Nếu bạn thường xuyên phụ thuộc vào một số loại thuốc, như trong bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi đi du lịch.
Melatonin dùng cho máy bay phản lực?
Cho dù bạn lấy melatonin bạn phải quyết định cho chính mình, cùng với bác sĩ của bạn. Melatonin là một loại hormone được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và tác dụng cũng như tác dụng phụ của nó vẫn chưa được làm rõ một cách chính xác, đặc biệt là đối với việc sử dụng lâu dài. Việc mua lại qua hiệu thuốc quốc tế tốn nhiều thời gian, việc mua qua Internet có vấn đề, vì thường không hiệu quả hoặc làm sai lệch nguy hiểm được cung cấp.
