Unhappy Triad là một chấn thương kết hợp ở khớp gối, trong đó dây chằng chéo trước và dây chằng bên trong (“dây chằng bên trong”) bị rách và sụn chêm bên trong cũng bị thương. Chấn thương này thường xảy ra khi đầu gối bị trẹo dưới áp lực và ở tư thế chân chữ X, chẳng hạn như khi trượt tuyết, đá bóng hoặc… Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng
Bài tập Các bài tập sau đây dành cho giai đoạn chịu toàn bộ trọng lượng. Trước đó, có thể thực hiện các bài tập vận động và luyện dáng đi. 1 Lunge Vị trí bắt đầu: Lunge trên một bề mặt, bắt đầu với chân lành ở phía trước. Thực hiện: Đầu gối sau hạ thấp về phía sàn, nhưng không chạm vào nó. Các … Bài tập | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng
Thời hạn Khoảng 4-6 tuần sau khi vận hành Unhappy Triad, một bộ phận chịu trọng lượng sẽ được duy trì, điều này thường có nghĩa là chân chỉ có thể được tải tối đa. 20 kg. Tùy theo yêu cầu của công việc, có thể quay trở lại làm việc một vài tuần sau khi hoạt động. Với … Thời lượng | Vật lý trị liệu với Bộ ba không hài lòng
Các giải pháp vì một cuộc sống khỏe mạnh hơn luôn mang lại lợi nhuận và bước đầu chúng có thể được thực hiện tốt. Nhưng sau đó đến "con chó bên trong" và sức mạnh của thói quen. Chỉ sau một vài ngày, mong muốn cải thiện dường như không còn quá lớn nữa và bạn sẽ sớm trở lại guồng quay cũ. Nhưng có một cách khác. … Con lợn bên trong
Cho dù một người hiểu tiếng nói bên trong như một điều gì đó chỉ cho chúng ta cách đi đúng trong những tình huống nguy hiểm (ví dụ: không được lên một chiếc máy bay nào đó) hoặc truyền tải thông điệp gián tiếp đến chúng ta (ví dụ: cảm giác bất an không thể giải thích được trước cái chết của một người thân thiết), thì rất nhiều, thường là những ví dụ ngoạn mục về cách một người nào đó được hưởng lợi từ việc lắng nghe… Nghệ thuật củng cố tâm hồn
Nhưng phải làm gì khi những kinh nghiệm để quay lại bị thiếu? Sau đó, bạn có thể lừa hệ thống limbic? Vâng, các chuyên gia nói, và họ thề bằng cách đào tạo tự sinh: đầu tiên, bạn được đưa vào thư giãn sâu; tâm trí của bạn thả lỏng và tiềm thức của bạn đặc biệt dễ tiếp thu. Dưới sự hướng dẫn trị liệu, sau đó bạn cố gắng hình dung kết quả… Đối phó với những thất bại
Bất kỳ nhà tâm lý học nào cũng xác nhận rằng tiềm thức đóng một vai trò quan trọng trong các quyết định lớn. Cái nhìn sâu sắc này không phải là mới đối với hầu hết mọi người, bởi vì hầu hết mọi người đều biết "cảm giác ruột" không thể xác định, trực giác thường được cảm nhận khi nói đến các quyết định quan trọng. Trong khi đó, điều đó đã được khoa học chứng minh: Xem xét cẩn thận không phải là… Tâm Trí Tiềm Thức: Nó Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Các Quyết Định Của Chúng Ta?
Giới thiệu Giải phẫu giới tính nữ rất khác nhau. Một sự phân biệt được thực hiện giữa môi âm hộ bên trong và bên ngoài. Dù môi âm hộ bên trong hay bên ngoài lớn hơn ở mỗi phụ nữ đều khác nhau. Cả hai biến thể đều là sinh lý và do đó được coi là "bình thường". Tuy nhiên, môi âm hộ lớn bên trong thường được coi là kém thẩm mỹ. Ngoài tâm lý… Môi âm hộ bên trong lớn hơn bên ngoài - Bạn có thể làm gì?
Lý do cho một môi âm hộ bên trong lớn hơn Như đã đề cập, lý do cho sự khác biệt về kích thước nằm ở sự thay đổi lớn của chính vùng kín. Mỗi âm hộ trông khác nhau, không chỉ kích thước của môi âm hộ mà còn cả hình dạng của mũ âm vật. Một biểu hiện mạnh mẽ hơn của labia minora là… Những lý do khiến môi âm hộ lớn hơn | Môi âm hộ bên trong lớn hơn bên ngoài - Bạn có thể làm gì?
Hoạt động trên môi âm hộ Một sự thay đổi thực tế (đặc biệt là quang học) ở vùng kín chỉ do can thiệp phẫu thuật gây ra. Các phương pháp khác nhau được thực hành. Thủ tục phổ biến nhất của phẫu thuật thân mật là cái gọi là thu nhỏ môi âm hộ. Lý do chính cho điều này là thẩm mỹ, nhưng đôi khi là phàn nàn về chức năng, chẳng hạn như đau khi cưỡi ngựa hoặc… Hoạt động trên môi âm hộ | Môi âm hộ bên trong lớn hơn bên ngoài - Bạn có thể làm gì?
Rủi ro khi phẫu thuật Về nguyên tắc, không có bất kỳ thiệt hại nào xảy ra nếu quy trình được thực hiện đúng. Tuy nhiên, mọi can thiệp phẫu thuật tất nhiên đều đi kèm với rủi ro. Các biến chứng sau có thể xảy ra: Chảy máu, sưng tấy và tụ máu Tổn thương các cấu trúc lân cận, đặc biệt là dây thần kinh và do đó rối loạn nhạy cảm Nhiễm trùng, đặc biệt là do vị trí phẫu thuật chủ yếu là khu trú… Rủi ro khi phẫu thuật | Môi âm hộ bên trong lớn hơn bên ngoài - Bạn có thể làm gì?
Giao tiếp luôn - và vẫn là - một phần quan trọng trong việc trao đổi giữa hai người. Tuy nhiên, không phải cuộc đối thoại nào cũng là cuộc đối thoại thực sự. Điều gì đặc trưng cho một cuộc trò chuyện tốt và điều kiện tiên quyết cho nó là gì? Các nhà ngôn ngữ học người Mỹ George Lakoff và Mark Johnson mô tả một cuộc đối thoại thực sự, tức là một cuộc trao đổi giữa hai… Từ Đối thoại: Nghệ thuật Để Có những Cuộc Trò chuyện Tốt
