Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
Hoạt động thể chất thường xuyên
Mục tiêu cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng cách sử dụng phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống cụ thể sau:
In -viêm túi lông, kiêng thực phẩm (2-3 ngày) nên được tuân thủ trong các khóa học cấp tính cao. Trong các khóa học ít khắc nghiệt hơn, một lượng xỉ thấp chế độ ăn uống có thể được kê đơn.
Sau khi tình trạng viêm cấp tính thuyên giảm: ít chất béo chế độ ăn uống và hàm lượng chất xơ trong khẩu phần tăng từ từ.
Chế độ ăn giàu:
Thực phẩm bổ sung
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- Thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Hoạt động thể chất ngăn ngừa thiếu tập thể dục và do đó, trong số những thứ khác, ngăn ngừa táo bón, do đó sẽ làm tăng áp lực trong ruột (áp lực ruột). Nguyên nhân của sự hình thành túi thừa có lẽ là do áp lực nội mạc quá mức và tăng nhu động ruột / nhu động ruột (→ túi thừa).
Để biết thông tin chi tiết về thuốc thể thao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
