Giảm cân bất chấp thời kỳ mãn kinh: Không hề dễ dàng Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ nhận thấy mình tăng cân nhanh chóng hoặc khó loại bỏ số cân thừa. Tại sao vậy? Trong số những nguyên nhân khác, nguyên nhân là do chất truyền tin của cơ thể. Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng dần ngừng sản xuất hormone sinh dục estrogen. … Giảm cân trong thời kỳ mãn kinh
Suy dinh dưỡng: Thường gây nguy hiểm cho việc giảm cân Suy dinh dưỡng có nghĩa là cá nhân không được cung cấp đủ năng lượng, protein hoặc các chất dinh dưỡng khác. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sụt cân nguy hiểm ở bệnh nhân ung thư (hoặc những bệnh nhân khác). Khi nào chúng ta nói về suy dinh dưỡng? Khi chính xác một người nói đến tình trạng suy dinh dưỡng đã được các chuyên gia quốc tế cùng định nghĩa lại như một phần của “Toàn cầu … Ung thư: Suy dinh dưỡng, sụt cân
Bạn có thể giảm cân bằng thuốc nhuận tràng? Bất cứ ai thắc mắc liệu thuốc nhuận tràng có phù hợp để giảm cân hay không trước tiên cần phải biết chất này hoạt động như thế nào và ở đâu trong cơ thể. Thuốc nhuận tràng có tác dụng gì đối với cơ thể Thuốc nhuận tràng phát huy tác dụng thông qua các cơ chế khác nhau. Ví dụ, một số đảm bảo rằng nước được giữ lại bên trong ruột thay vì… Thuốc nhuận tràng để giảm cân
Bạn có thể giảm cân với L-thyroxine? Có rất nhiều mẹo giảm cân kỳ lạ ít nhiều – chẳng hạn như nhấm nháp một ly cà phê đặc biệt, chỉ ăn dứa từ sáng đến tối, hoặc lấp đầy dạ dày bằng những miếng bông gòn ngâm trong nước ép trái cây. Đôi khi ngay cả những loại thuốc thực sự được sử dụng để điều trị bệnh cũng bị lạm dụng như chế độ ăn kiêng… L-Thyroxine để giảm cân: Tác dụng & nguy hiểm
Semaglutide là gì và nó hoạt động như thế nào? Semaglutide bắt chước peptide giống hormone glucagon (GLP-1) của cơ thể và liên kết với các vị trí gắn kết (thụ thể) của nó. Do đó, thành phần hoạt chất này thuộc nhóm chất chủ vận thụ thể GLP-1, hay gọi tắt là GLP-1-RA. Semaglutide khiến tuyến tụy sản xuất và giải phóng nhiều insulin hơn. Là kết quả của… Semaglutide để giảm cân và tiểu đường
Đai dạ dày là gì? Quy trình phẫu thuật thắt đai dạ dày Sau khi đặt bóng dạ dày vào, đai dạ dày có thể được điều chỉnh lên xuống hoặc thắt chặt hơn một chút. Khi đã đạt được vị trí hoàn hảo cho đai dạ dày, nó vẫn được cố định với các mô xung quanh bằng một số mũi khâu. Khoảng một tháng sau khi bị đau bụng… Đai dạ dày cho bệnh béo phì: Lợi ích và Rủi ro
Giảm cân khi bị suy giáp Giảm cân dù bị suy giáp không hề dễ dàng nhưng vẫn có thể thực hiện được. Sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau sẽ giúp: Dùng hormone tuyến giáp Chừng nào nguyên nhân gây tăng cân không mong muốn – thiếu hormone tuyến giáp – không được loại bỏ, những người bị suy giáp sẽ khó giảm cân thành công. Vì vậy, việc đầu tiên… Suy giáp: Giảm cân
Phụ nữ mang thai cần tăng cân Việc phụ nữ tăng từ 15 đến XNUMX kg khi mang thai là điều khá tự nhiên – một phần do trọng lượng của đứa trẻ ngày càng tăng và một phần do những thay đổi về thể chất của người mẹ, chẳng hạn như tử cung và ngực lớn hơn hoặc cao hơn. Thể tích máu. Điều này đảm bảo rằng… Giảm cân sau khi sinh con: Làm thế nào để nó đạt hiệu quả tốt nhất
Tổng quan ngắn gọn Nguyên nhân gây giảm cân không mong muốn: ví dụ: nhiễm trùng, bệnh về đường tiêu hóa, không dung nạp thức ăn, tiểu đường, khối u, thuốc, bệnh tâm thần, rượu hoặc ma túy bất hợp pháp Khi nào cần đi khám bác sĩ? Nếu bạn giảm cân trong một thời gian dài mà không có lý do rõ ràng; nếu xuất hiện thêm các triệu chứng như đau, khó tiêu hóa, sốt, mệt mỏi, v.v. Điều trị: … Giảm cân: Nguyên nhân và Lời khuyên
Bài tập cho bụng giảm cân 1 Bài tập Ngồi trên sàn, đặt tay ở phía sau đầu. Hai chân duỗi thẳng hướng xuống dưới. Sau đó, hơi nghiêng phần trên của bạn ra sau. Kéo lần lượt hai chân rồi lại duỗi ra. Chân không được đặt xuống và… Bài tập cho bụng để giảm cân | Bài tập bụng, chân, dưới, lưng
Đối với tất cả các bài tập, hãy thực hiện 2 đến 3 lượt với 15 lần lặp lại mỗi lượt. Đây chỉ là hướng dẫn và phải được điều chỉnh theo mức hiệu suất tương ứng. Nếu bạn có thể thực hiện ít hoặc nhiều lần lặp lại, số lần lặp lại có thể được điều chỉnh bằng cách sử dụng trọng lượng bổ sung (quả tạ, v.v.). Nếu không, bạn sẽ lặp đi lặp lại rất nhiều lần… Bài tập bụng, chân, dưới, lưng
Các bài tập cho phần dưới 1 Bài tập Bạn đang ở tư thế kiễng chân, tay và chân dang rộng bằng hông. Lưng của bạn thẳng hàng và bạn cẩn thận để nó không bị gù. Mặt bạn nhìn xuống sàn và không được nâng lên trong quá trình tập. Bây giờ hãy mở rộng… Bài tập cho đáy | Bài tập bụng, chân, dưới, lưng
