Khí hậu và ngôn ngữ
Miễn là bạn đi du lịch ở Đức thì thường không có vấn đề gì. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ tìm thấy bác sĩ ở hầu hết mọi nơi và một hiệu thuốc túc trực XNUMX/XNUMX để cung cấp cho bạn loại thuốc bạn cần. Nhưng ngay cả ở các nước láng giềng cũng có thể gặp khó khăn, chẳng hạn như nếu bạn cần cung cấp một loại thuốc và dược sĩ không biết tên thương mại của Đức.
Ở những nước xa lạ, dịch vụ chăm sóc y tế thường tệ hơn ở Đức. Ngoài ra, còn có những khó khăn về ngôn ngữ và điều kiện khí hậu khắc nghiệt. Loại thứ hai có thể ảnh hưởng đến tình trạng thể chất và thời hạn sử dụng của thuốc.
Chuẩn bị tốt
Do đó, những người phải dùng thuốc thường xuyên nên lên kế hoạch kỹ càng cho chuyến đi của mình. Điều quan trọng nữa là nói chuyện với bác sĩ điều trị cho bạn, người sẽ giúp bạn lập kế hoạch. Một cuộc thảo luận với dược sĩ của bạn cũng có thể hữu ích.
Trước khi rời đi, hãy viết ra chính xác lượng thuốc bạn đang dùng và khi nào. Cũng lưu ý đến thành phần hoạt chất, vì thuốc ở nước ngoài thường có tên thương mại khác nhau. Bạn phải luôn có sẵn danh sách thuốc này khi đi nghỉ.
Hãy hỏi bác sĩ gia đình của bạn để tổng hợp các chẩn đoán bệnh của bạn. Hầu hết mọi chuyên gia y tế trên thế giới đều hiểu các thuật ngữ Latin. Tốt hơn nữa là một danh sách bằng ngôn ngữ địa phương của điểm đến của bạn.
Mang theo đủ tất cả các loại thuốc bên mình. Bạn phải mong đợi rằng bạn sẽ không chuẩn bị được gì ở điểm đến cho kỳ nghỉ. Cũng nghĩ về thuốc khẩn cấp. Nếu có thể, nguồn cung của bạn sẽ kéo dài hơn thời gian dự định cho kỳ nghỉ của bạn, trong trường hợp bạn muốn hoặc cần ở lại lâu hơn.
Đồng thời đóng gói tờ hướng dẫn sử dụng (“giấy rửa”) thuốc của bạn. Trong trường hợp khẩn cấp, thông tin này có thể rất hữu ích.
Tất cả các vật dụng y tế quan trọng nên có sẵn trong hành lý xách tay của bạn, bởi vì đôi khi vali có cách riêng của chúng. Giấy chứng nhận hiện tại từ bác sĩ gia đình của bạn có thể ngăn ngừa những hiểu lầm ở sân bay, hải quan hoặc với cảnh sát ở quốc gia nghỉ mát. Tuyên bố phải đa ngôn ngữ nếu có thể và liệt kê tất cả các loại thuốc và vật dụng y tế (ví dụ như ống tiêm) bạn đang mang theo.
Biến động nhiệt độ cực cao, bức xạ tia cực tím và độ ẩm có thể khiến thuốc không thể sử dụng được. Ví dụ, insulin không thể chịu được nhiệt nhưng cũng không được đông cứng. Bạn nên vận chuyển những loại thuốc nhạy cảm như vậy trong thùng cách nhiệt tốt. Tại điểm đến trong kỳ nghỉ của bạn, tốt nhất bạn nên bảo quản máy tính bảng, ống thuốc tiêm, thuốc mỡ, v.v. ở nơi mát mẻ, tối và khô ráo.
Được cung cấp tốt
Luôn uống tất cả các loại thuốc thường xuyên, ngay cả trong một chuyến đi. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng.
Nếu bạn uống thuốc ở nhà theo một nhịp điệu nhất định thì bạn cũng nên giữ nhịp điệu này khi đi nghỉ. Trước khi đi du lịch, hãy thảo luận với bác sĩ về cách tốt nhất để điều chỉnh thời gian uống thuốc theo bất kỳ chênh lệch múi giờ nào.
Điều kiện khí hậu khắc nghiệt cũng như hoạt động thể thao trong kỳ nghỉ có thể thay đổi nhu cầu dùng thuốc của bạn. Có thể cần phải điều chỉnh liều lượng hoạt chất. Hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ trước khi bạn rời đi.
Tải xuống hữu ích
- Danh sách kiểm tra để chuẩn bị cho chuyến du lịch Từ giấy chứng nhận bảo hiểm y tế nước ngoài đến bàn chải đánh răng: mọi thứ bạn cần biết trước khi đi du lịch.
- Danh sách kiểm tra đối với hộp sơ cứu Một hộp sơ cứu là thứ bắt buộc phải có trong bất kỳ hành lý nào. Những gì nên có trong đó phụ thuộc vào điểm đến, thời gian di chuyển và loại hình du lịch.
- Giấy chứng nhận y tế để mang theo thuốc và vật tư Một số loại thuốc và vật tư y tế có thể gây ra vấn đề trong hành lý xách tay hoặc tại hải quan. Chúng bao gồm các chất lỏng như insulin, ống tiêm hoặc thậm chí một số loại thuốc giảm đau. Hãy nhờ bác sĩ điền và ký vào giấy chứng nhận sau để mang theo bên mình.
