Các động mạch và tĩnh mạch là trung tâm máu-hệ thống cung cấp chất dinh dưỡng và ôxy đến toàn bộ cơ thể con người và loại bỏ các chất thải độc hại của quá trình trao đổi chất. Một loạt các yếu tố bên ngoài và bên trong có thể gây ra động mạch tăng huyết áp, có thể ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan.
Tăng huyết áp động mạch là gì?
Sơ đồ cho thấy giải phẫu và cấu trúc của các động mạch và máu lưu thông in tăng huyết áp. Nhấn vào đây để phóng to. Động mạch tăng huyết áp là một bệnh ảnh hưởng đến động mạch và được biểu hiện bằng máu áp lực với các triệu chứng cụ thể. Nếu huyết áp được đo, một giá trị tâm thu hơn 140 mmHg xảy ra trong tăng huyết áp động mạch. Thông số thứ hai, tâm trương huyết áp trên 90 mmHg. Tăng huyết áp động mạch được phân loại là tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát tùy theo các yếu tố gây bệnh. Ngoài ra, còn tồn tại các hệ thống phân loại khác cho tăng huyết áp động mạch do Thế giới thiết lập. cho sức khoẻ Tổ chức và Hiệp hội các Hiệp hội Y học Khoa học.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của tăng huyết áp động mạch rất đa dạng. Đối với biểu mẫu chính, chúng bao gồm cái gọi là tiêu chí thiết yếu hoặc các yếu tố kích hoạt liên quan đến vật lý. Đối với tăng huyết áp thứ phát, yếu tố khởi phát bao gồm các bệnh về thận và các hệ thống tuyến riêng biệt. Các bệnh khác nhau nằm trực tiếp trong tàu bản thân chúng cũng có thể góp phần làm tăng huyết áp động mạch. Chúng bao gồm, ví dụ, viêm của tàu và các bất thường bệnh lý của tim. Khác nhau bệnh khối u, xơ cứng động mạch và đặc biệt là các chất độc đều có thể gây tăng huyết áp. Tăng huyết áp động mạch cũng có thể được quan sát thấy trong mang thai và kết quả của việc tiêu thụ ma túy, cũng như sự thống nhất với việc tiêu thụ của từng cá nhân thuốc. Ngoài ra, cao huyết áp có thể xảy ra với sự hiện diện của Hội chứng Cushing, vật lý béo phìvà đau thắt ngực tiến sĩ.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Tăng huyết áp động mạch được biểu hiện bằng các triệu chứng khác nhau về thể chất và tinh thần. Ban đầu, những người bị ảnh hưởng bị giảm sức khỏe nói chung. Tăng sự mờ nhạt và thiếu sức mạnh, mà còn là các giai đoạn gia tăng hoạt động. Khi bệnh tiến triển, có cân bằng vấn đề và buổi sáng đau đầu, đặc biệt dữ dội sau thời gian nằm dài. Các hệ tim mạch cũng bị ảnh hưởng: Đánh trống ngực, rối loạn nhịp tim và các vấn đề về tuần hoàn là kết quả. Nhịp tim tăng lên có thể gây ra lo lắng và cuộc tấn công hoảng sợ, biểu hiện bằng lo lắng, đổ mồ hôi và thường cảm thấy rất không khỏe. Ngoài ra, buồn nôn và ói mửa có thể xảy ra. Một số người đau khổ trải qua Hoa mắt và suy giảm ý thức, cũng như mệt mỏi và mất ngủ. Bên ngoài, tăng huyết áp động mạch được biểu hiện bằng khuôn mặt ửng đỏ và các tĩnh mạch nổi rõ, cùng với các triệu chứng khác. Huyết áp tăng cũng dẫn đến chảy máu cam và cũng có thể gây ra các khiếu nại khác. Các rối loạn tuần hoàn gây tê và ngứa ran ở tay và chân. Nếu huyết áp tăng nghiêm trọng, rối loạn thị giác, đau thắt ngực tiến sĩ và thở khó khăn, thậm chí khó thở, có thể xảy ra. Cảm giác khát tăng lên và người bệnh phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nhìn chung, khả năng phục hồi về thể chất và tinh thần giảm đi đáng kể.
Chẩn đoán và khóa học
Tăng huyết áp động mạch được đặc trưng bởi các triệu chứng biểu hiện ban đầu là giảm thể chất chung. điều kiện. Bệnh nhân phàn nàn về sự thất thường và thiếu sức mạnh, cũng như những xáo trộn của cân bằng và buổi sáng đau đầu. Đây là những biểu hiện điển hình ở bệnh nhân nằm lâu nói riêng. Nếu tăng huyết áp động mạch dẫn đến tăng huyết áp quá mức, khó thở khi gắng sức và rối loạn thị lực. Bất thường của tim, biểu hiện bằng nhịp tim bất thường, được nhận biết khá thường xuyên. Các tim cuộc đua, không đánh đều và có thể đập mạnh. Cảm giác bất thường ở các vùng cuối của cơ thể cũng là biểu hiện cổ điển trong bệnh tăng huyết áp. Có cảm giác tê hoặc ngứa ran do rối loạn tuần hoàn.
Khi nào bạn nên đi khám?
Vì tăng huyết áp động mạch có thể gây ra thiệt hại cho tàu và các cơ quan ở giai đoạn đầu, nó chỉ có thể được khuyên để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Điều này là do các tác dụng muộn không thể đảo ngược chỉ có thể tránh được bằng thuốc điều trị quá mức cao huyết áp. Tăng huyết áp động mạch là một bệnh âm thầm, vì nó thường không gây ra triệu chứng gì, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, đó là lý do tại sao bác sĩ thường được tư vấn quá muộn, cụ thể là khi đã có tổn thương rõ rệt ở các cơ quan hoặc mạch máu. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên đo huyết áp ít nhất mỗi năm một lần, ngay cả khi họ chưa có bất kỳ triệu chứng nào cho thấy tăng huyết áp. Điều này là do việc phát hiện ra tăng huyết áp động mạch thường là một phát hiện ngẫu nhiên. Có thể đo huyết áp tại hiệu thuốc hoặc tại nhà bằng thiết bị đo cầm tay hoặc đo ở bắp tay thích hợp cho mục đích này. Ngay khi giá trị tâm thu là 140 và giá trị tâm trương là 90 mmHg bị vượt quá trong quá trình tự đo huyết áp, nên đến gặp bác sĩ gia đình ngay lập tức. Đối với những bệnh nhân có tổn thương tim hoặc thận trước đó, các giá trị ngưỡng để ngăn ngừa tăng huyết áp động mạch được đặt ra thậm chí còn thấp hơn. Nếu tăng huyết áp động mạch không được điều trị kịp thời, bệnh tăng huyết áp sẽ gây ra những tổn thương cho mạch máu và các cơ quan hoặc có thể gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.
Điều trị và trị liệu
Hình ảnh lâm sàng của tăng huyết áp động mạch không phải lúc nào cũng giống nhau. Việc điều trị huyết áp cao phụ thuộc vào các triệu chứng cá nhân và trên kết quả đo giá trị huyết áp. Điều trị bao gồm thuốc và các biện pháp can thiệp cụ thể ngoài các phương pháp y tế nói chung và điều chỉnh lối sống. Giảm trọng lượng cơ thể, kiêng cữ rượu và nicotine, và hạn chế thức ăn béo ban đầu có ý nghĩa trong tăng huyết áp động mạch. Lượng omega-3 hấp thụ axit béo cũng có thể giảm cao huyết áp. Khi điều trị bằng thuốc, thầy thuốc kê đơn thuốc từ chất ức chế men chuyển, thuốc trị cao huyết áp, lợi tiểu và canxi nhóm đối kháng. Các chất hoạt tính có trong thuốc thúc đẩy giảm quá mức cao huyết áp trong tăng huyết áp động mạch được chẩn đoán. Phương pháp tiếp cận y tế hiện đại cũng bao gồm các chất vắc-xin tiên tiến và các khái niệm điều trị thay thế như cái gọi là khử độc tố thận và kích thích thụ thể baroreceptor.
Triển vọng và tiên lượng
Tiên lượng cho tăng huyết áp động mạch phụ thuộc vào việc bệnh nhân bị tăng huyết áp nguyên phát hay thứ phát và tình trạng tăng huyết áp đã xuất hiện trong bao lâu. Nếu bệnh tăng huyết áp được phát hiện sớm và bắt đầu điều trị thích hợp thì triển vọng rất tốt. Trong trường hợp này, các mạch và cơ quan thường chưa bị tổn thương. Tiên lượng cũng bị ảnh hưởng bởi việc cải thiện lối sống của chính mình. Điều này bao gồm, ví dụ, một chế độ ăn uống, giảm trọng lượng, tập thể dục đầy đủ hoặc hút thuốc lá đình chỉ. Nếu bệnh không được chú ý trong một thời gian rất dài, tổn thương thứ phát đối với các mạch và cơ quan có thể xảy ra. Ở giai đoạn đầu, xơ cứng động mạch vẫn có thể dễ dàng điều trị; một lát sau, điều trị chỉ nhằm mục đích ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Trong các giai đoạn sau, xơ cứng động mạch có thể dẫn đến một đau tim, đột quỵ, suy giảm thị lực, thận thất bại hoặc một cái bụng chứng phình động mạch chủ. Do đó, tình trạng huyết áp tăng cao không được điều trị càng kéo dài, thì các cơ quan và mạch máu càng dễ bị tổn thương. Nếu huyết áp có thể được bình thường hóa, nguy cơ mắc bệnh đột quỵ or đau tim được giảm 20 phần trăm. Điều quan trọng nữa là bạn phải đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ, bác sĩ sẽ xác định xem huyết áp của bạn có nằm trong ngưỡng khỏe mạnh hay không.
Phòng chống
Phòng ngừa tăng huyết áp động mạch có thể được thực hiện trên thực tế nếu có một lối sống lành mạnh, bao gồm cả việc tập thể dục thể thao thường xuyên. Kiêng cữ rượu và nicotine cũng có vai trò quan trọng trong điều trị dự phòng tăng huyết áp. Y tế liên tục giám sát tác dụng phụ của thuốc điều trị tăng huyết áp động mạch cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp. Các loại thuốc này có thể được thay thế bằng các loại thuốc khác. Ăn quá nhiều muối ăn trong chế độ ăn uống bị nghi ngờ làm tăng huyết áp. Nếu thực phẩm được nêm ít muối ăn và nhiều hơn với các loại thảo mộc, có thể ngăn ngừa tăng huyết áp động mạch.
Theo dõi
Trong tăng huyết áp động mạch, có nhiều lựa chọn trong chăm sóc sau đó để cải thiện chất lượng cuộc sống về lâu dài. Do đó, thậm chí có thể kiểm soát được mà không cần dùng thuốc, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tăng huyết áp. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều quan trọng trong việc chăm sóc sau khi tăng huyết áp động mạch là dẫn lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm, ví dụ, giảm bất kỳ trọng lượng dư thừa nào và giảm căng thẳng. Cả hai yếu tố này đều có tác động đáng kể đến huyết áp. Điều quan trọng không kém là tập thể dục đầy đủ để tăng cường hệ tim mạch Về lâu dài. Hoạt động thể chất 3 lần 30 phút được khuyến khích trong quá trình theo dõi tăng huyết áp động mạch. Một lối sống lành mạnh, thường là sau khi chăm sóc theo dõi, cũng bao gồm một sự cân bằng chế độ ăn uống. Đặc biệt cần chú ý giảm lượng muối trong khẩu phần ăn. Thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là một hướng dẫn tốt về vấn đề này. Từ hút thuốc lá và rượu cũng có ảnh hưởng rất xấu đến huyết áp, những điều này nếu có thể nên tránh trong quá trình chăm sóc theo dõi. Nếu tiếp tục kê đơn thuốc sau đợt điều trị cấp tính, trong mọi trường hợp cần dùng thuốc theo đơn của bác sĩ. Bằng cách quan sát những điểm này, về lâu dài có thể giảm liều dùng thuốc hoặc thậm chí hoàn toàn không dùng thuốc. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào dạng tăng huyết áp động mạch.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Trong nhiều trường hợp được gọi là tăng huyết áp vô căn hoặc nguyên phát, nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao không được biết đến. Hỗ trợ thuốc do bác sĩ kê đơn, tự giúp các biện pháp thích hợp để cải thiện huyết áp. Hai bộ các biện pháp bổ sung cho nhau từ nhẹ đến trung bình độ bền thể thao và thư giãn bài tập dưới dạng thiền định, đào tạo tự sinh, Qi Gong hoặc yoga. Huyết áp phụ thuộc vào sự kiểm soát của hệ giao cảm kích thích hệ thần kinh và đối kháng hệ thần kinh đối giao cảm, cả hai đều là một phần của hệ thần kinh tự chủ. Ánh sáng độ bền thể thao phục vụ để giảm mức độ cao của căng thẳng kích thích tố nhanh chóng hơn và do đó hỗ trợ các ảnh hưởng phó giao cảm đến giảm bớt căng thẳng các kích thích tố. Thực hành thư giãn các kỹ thuật được đề cập ở trên cũng đảm bảo tạo không gian cho các ảnh hưởng phó giao cảm. Trong trường hợp tích cực, điều này cho phép huyết áp trở lại bình thường. Tuy nhiên, người ta cho rằng các cơ mạch của thành động mạch có thể tuân theo các kích thích nội tiết tố để mở rộng hoặc thu hẹp và không có những thay đổi xơ cứng động mạch. Các hiệu ứng thư giãn tương tự cũng xảy ra với các hoạt động tập trung, nếu “dòng chảy” được thiết lập với nó. Chế độ ăn uống cũng là một biện pháp tự lực quan trọng. Nó phải chứa càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt, chẳng hạn như trái cây tươi và rau quả với nguồn cung cấp dồi dào enzyme, vitamin, khoáng sản, nguyên tố vi lượng và chất xơ.
