Tôi nên mặc gì cho bé khi bé ngủ?

Giới thiệu

Thị trường cung cấp rất nhiều loại quần áo để mặc cho bé. Không thể đưa ra tuyên bố chung về sản phẩm nào là tốt nhất hay đắt hơn luôn tốt hơn. Thay vào đó, mỗi bà mẹ hoặc mỗi gia đình phải tự quyết định sản phẩm nào phù hợp với mình.

Tất nhiên, kinh nghiệm và lời khuyên của thế hệ lớn tuổi có ảnh hưởng đến các bà mẹ trẻ mà không nên xem thường, nhưng cuối cùng, mỗi bà mẹ nên ăn mặc cho con mình theo cách mình nghĩ là đúng và phù hợp với trẻ. Để có một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về các sản phẩm tiềm năng: Các bậc cha mẹ ngày nay có thể lựa chọn giữa đồ lót trẻ em, đồ ngủ, áo choàng, quần tất, túi ngủ và nhiều sản phẩm khác. Một gợi ý ngắn nhưng rất quan trọng ở cuối: Bạn chủ yếu nên tự định hướng về nhiệt độ phòng và đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng không quá ấm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cái gọi là trẻ sơ sinh đột tử ít xảy ra hơn đáng kể trong phòng mát hơn. Điều này chính xác là do gì vẫn chưa được biết. Tuy nhiên, mọi bác sĩ nhi khoa cũng nên khuyên không nên cho trẻ ngủ ban đêm trong phòng quá nóng và ngột ngạt và không nên cho trẻ nằm nghiêng. dạ dày.

Thời tiết mùa đông khiến nhiều bậc cha mẹ phải mặc quần áo dày cho con của họ, đặc biệt là dày, nếu không muốn nói là quá dày, để tránh bé bị lạnh vào ban đêm. Về nguyên tắc, ý tưởng cơ bản này không có gì đáng chê trách và đúng hơn là minh chứng cho nghĩa vụ chăm sóc của cha mẹ. Tuy nhiên, ngay cả trong mùa đông, nhiệt độ phòng phải là thước đo mà người ta định hướng cho chính mình.

Nếu có thể giữ nhiệt độ phòng không đổi suốt đêm và nhiệt độ phòng tương tự như vào mùa thu hoặc mùa xuân, trẻ sơ sinh có thể ngủ rất ngon và thoải mái dù chỉ mặc thêm một lớp quần áo. Là một chỉ báo cho biết em bé đã trở nên quá lạnh hoặc liệu một lớp quần áo thừa có thể tạo ra nhiều ấm hơn hay không, nhiệt kế lâm sàng có thể được thực hiện vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy và nhiệt độ cơ thể được xác định. Thực tế là nhiệt độ cơ thể thấp hơn vào buổi sáng so với ban ngày là hoàn toàn sinh lý và do đó không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu nhiệt độ đã giảm xuống đáng kể thì nên cho bé gói đồ dày hơn một chút để dùng cho đêm hôm sau. Kết hợp khéo léo, quần áo riêng biệt không cần phải mua cho mỗi mùa mới. Như đã mô tả ở trên, việc đầu tiên cần làm là giữ cho nhiệt độ phòng tương đối ổn định khoảng 18 độ C.

Sự kết hợp giữa đồ ngủ dài tay hoặc body và một chiếc túi ngủ mỏng là lý tưởng. Nếu bản thân bộ đồ ngủ không có đường may ở “chân”, bạn cũng nên đi một đôi tất cotton mỏng. Ngoài ra, đối với mùa hè, có rất nhiều khả năng để mặc quần áo cho bé để mang lại giấc ngủ tối ưu cho bé.

Trong khi vào mùa thu, đông và xuân có thể giữ nhiệt độ phòng ở mức thấp thì vào mùa hè điều này khó hơn nhiều. Tuy nhiên, làm mát phòng bằng quạt trong khi trẻ ngủ không được khuyến khích vì điều này làm tăng nguy cơ hạ thân nhiệt và cảm lạnh. Tùy thuộc vào việc bé có chịu đựng được túi ngủ hay không - lúc này cần đảm bảo chỗ để chân đủ khoảng 15 cm - nên sử dụng túi ngủ mỏng kết hợp với bộ body hoặc đồ ngủ ngắn tay.

Bạn cũng có thể mang vớ cotton mỏng cho mục đích này. Một lựa chọn khác là sử dụng một chiếc chăn mùa hè nhẹ thay vì túi ngủ. Sau đó, cần cố định phần này vào đầu dưới của cũi để tránh chăn đè lên mặt vào ban đêm và do đó làm giảm lượng không khí cung cấp.

Tay lạnh hoặc chân vào buổi sáng không nên dẫn đến việc cho rằng bé quá lạnh vào ban đêm. Những “điểm đo” này chỉ đưa ra một bức tranh rất không chính xác về nhiệt độ lõi của cơ thể. Như đã đề cập ở trên, cách tốt nhất để ước tính nhiệt độ cơ thể chính là sử dụng nhiệt kế lâm sàng hoặc kiểm tra nhiệt độ ở trẻ cổ.

Vào mùa thu, bạn nên cư xử tương tự như mùa xuân. Vì đây cũng là giai đoạn chuyển tiếp nên quần áo ngủ cũng phải từ từ thích ứng với điều kiện thay đổi. Tuy nhiên, như đã đề cập nhiều lần, nhiệt độ phòng phải là chỉ số chính để lựa chọn quần áo. Chừng nào nhiệt độ này vẫn trên 20 độ C thì vẫn có thể cho bé đi ngủ mặc quần áo mùa hè, nếu nhiệt độ phòng xuống dưới nhiệt độ này thì nên vào “tủ quần áo mùa đông”. Nhưng bạn có thể bắt đầu ở đây bằng cách đổi bộ đồ ngủ hoặc bộ body ngắn tay lấy cái dài tay và chỉ trong bước thứ hai, bạn đổi túi ngủ mùa hè hoặc chăn mùa hè lấy mẫu mùa đông ấm hơn.