Tôi có thể làm gì để ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ của mình trong trường hợp bị rung nhĩ?
Để ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ trong rung tâm nhĩ, hai điểm rất quan trọng: liệu pháp phù hợp và lối sống lành mạnh. Nếu rung tâm nhĩ được biết, một bác sĩ tim mạch phải được thăm khám thường xuyên và kiểm tra tim triệt để. Điều quan trọng là việc tái khám phải được thực hiện nghiêm túc.
Nếu hoãn dùng thuốc thì phải thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ, lối sống lành mạnh cũng đóng một vai trò quan trọng. Nếu tim khỏe mạnh, tuổi thọ trong rung tâm nhĩ cải thiện đáng kể. Vì một sức khỏe tim, cân bằng, lành mạnh chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên là cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Rượu và nicotine nên tránh nếu có thể. Thức ăn không tốt, lười vận động, rượu và thuốc lá thúc đẩy sự phát triển của vôi hóa mạch máu (xơ cứng động mạch) và cuối cùng là bệnh tim mạch vành (CHD), yếu tố nguy cơ chính của rung nhĩ. Một lối sống lành mạnh giúp ích cho tim một cách hiệu quả và có tác động rất tích cực đến tuổi thọ.
Tuổi thọ của những bệnh nhân có máy tạo nhịp tim đối với rung nhĩ đã được cải thiện đáng kể trong ba mươi năm qua. Người dượt chạy đua Các hoạt động được thực hiện thường xuyên tại các bệnh viện Đức và các thiết bị máy tạo nhịp tim thường phát hiện một cách đáng tin cậy các hoạt động của tim đe dọa tính mạng, do đó máy tạo nhịp tim loại bỏ rối loạn nhịp bằng phương pháp kích thích điện có mục tiêu. Máy tạo nhịp tim kiểm soát nhịp tim và loại bỏ các rối loạn nhịp hiện có.
Kiểm soát nhịp điệu và trị liệu bằng cách sử dụng máy tạo nhịp tim có thể ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của rung nhĩ như tắc mạch, đột quỵ và ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ. Máu-thinning thuốc được chỉ định cho rung tâm nhĩ nếu có nguy cơ tắc mạch và đột quỵ. Tắc mạch và đột quỵ có thể gây tử vong trong trường hợp xấu nhất hoặc gây ra tàn tật nghiêm trọng có tác động tiêu cực đến tuổi thọ. Nếu bạn bị rung nhĩ và tăng nguy cơ tắc mạch và đột quỵ, máu gầy đi chắc chắn có thể có ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ.
Nếu tôi làm mọi thứ một cách tối ưu, tôi có thể tăng tuổi thọ của mình lên mức bình thường không?
Không thể ngăn ngừa rung nhĩ nhưng có thể tác động tích cực đến các bệnh gây ra rung nhĩ. Một sự cân bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và tránh các chất kích thích như rượu và nicotine giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, nguy cơ chính của rung nhĩ. Một lối sống lành mạnh có tác động tích cực đến hệ tim mạch và có thể tăng tuổi thọ.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
