Rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ

Ngáy (bệnh nhân cách): Liệu pháp điều trị bằng thuốc

Mục tiêu điều trị Cải thiện nhịp thở bằng mũi Khuyến nghị liệu pháp Điều trị triệu chứng (thuốc nhỏ mũi co mạch để điều trị ngắn hạn; co mạch → thông mũi niêm mạc) hoặc để đánh giá thành công điều trị của phẫu thuật turbin (xem “Liệu pháp phẫu thuật” bên dưới). Điều trị dị ứng do mạt bụi có thể xảy ra (xem bên dưới hình ảnh lâm sàng này). Xem thêm trong phần "Liệu pháp bổ sung". Ghi chú thêm… Ngáy (bệnh nhân cách): Liệu pháp điều trị bằng thuốc

Ngáy (Bệnh nhân cách): Liệu pháp

Liệu pháp điều trị bệnh hô hấp (ngủ ngáy) tùy thuộc vào nguyên nhân. Các biện pháp chung Vận động nhiều hơn Nhịp điệu thức khi ngủ thường xuyên Tư thế ngủ nghiêng Ưu tiên hoặc tránh tư thế nằm ngửa! Điều trị tư thế: đối với chứng ngủ ngáy liên quan đến nằm ngửa nên được cung cấp một thử nghiệm trị liệu với dự phòng nằm ngửa [hướng dẫn S3]. Hạn chế uống rượu (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa 12 g rượu… Ngáy (Bệnh nhân cách): Liệu pháp

Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Liệu pháp

Các biện pháp chung Bất kỳ ai bị nhiễm điện nên bố trí phòng khách, phòng ngủ và nơi làm việc càng không có các thiết bị điện càng tốt. Các thiết bị khẩn cấp nên được đặt càng xa giường càng tốt. Thợ điện cũng nên lắp đặt "ngắt điện" trong phòng ngủ. Tránh… Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Liệu pháp

Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Nguyên nhân

Cơ chế bệnh sinh (sự phát triển của bệnh) Cơ chế gây bệnh của độ nhạy điện từ vẫn chưa được làm sáng tỏ và hiện đang được điều tra trong một số nghiên cứu. Nguyên nhân (Nguyên nhân) Nguyên nhân tiểu sử Nguồn gốc dân tộc - thuộc một nhóm dân tộc khác với người da trắng, da đen hoặc gốc Tây Ban Nha. Nguyên nhân liên quan đến bệnh do bác sĩ chẩn đoán bệnh do môi trường Đa nhạy cảm với hóa chất (MCS) Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc… Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Nguyên nhân

Rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ: Một phần ba cuộc đời của chúng ta là ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng bởi vì giấc ngủ vào ban đêm được thư giãn sẽ tái tạo cơ thể và tâm trí. Rối loạn giấc ngủ kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần. Các bác sĩ chuyên về rối loạn giấc ngủ có thể giúp đỡ. Sau khi các nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ của bạn được xác định và loại bỏ, bạn có thể ngủ ngon trở lại. Bạn sẽ khỏe… Rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ: Một phần ba cuộc đời của chúng ta là ngủ

Phản hồi về hô hấp

Phản hồi về hơi thở của hô hấp là phản hồi nhận thức một cách có ý thức về nhịp thở của chính mình để tận dụng tối đa những tác động tích cực của bạn đối với cơ thể. Nhiều chức năng và trạng thái của cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi hơi thở như huyết áp, độ căng cơ và sức khỏe. Những chức năng và trạng thái này cũng có thể ảnh hưởng đến việc thở trong… Phản hồi về hô hấp

Hội chứng ngưng thở khi ngủ trung ương: Liệu pháp

Các biện pháp chung Tốt nhất nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng! Nếu cần thiết, cũng có thể phòng ngừa tư thế nằm ngửa (RLV) chống lại ngáy (ví dụ như áo chống ngáy). Hạn chế uống rượu (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa 12 g rượu mỗi ngày) - hạn chế uống rượu buổi tối! Hãy nhắm đến cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể, khối lượng cơ thể… Hội chứng ngưng thở khi ngủ trung ương: Liệu pháp

Hội chứng mệt mỏi mãn tính: Phân loại

Viện Y học Hoa Kỳ (IOM) đã sửa đổi tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Bệnh nhân mắc chứng rối loạn không dung nạp khi gắng sức toàn thân (SEID) phải có ba triệu chứng sau: Theo đo lường mức độ tiền bệnh, khả năng thực hiện các công việc nghề nghiệp, giáo dục, xã hội và cá nhân về cơ bản bị giảm sút hoặc suy giảm. Tình trạng này đã kéo dài thêm… Hội chứng mệt mỏi mãn tính: Phân loại

Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Kiểm tra và chẩn đoán

Các thông số xét nghiệm bậc 2 - tùy thuộc vào kết quả của bệnh sử, khám sức khỏe, v.v. - để làm rõ chẩn đoán phân biệt Công thức máu nhỏ Công thức máu khác biệt Thông số viêm - CRP (protein phản ứng C) hoặc ESR (tốc độ lắng hồng cầu). Thông số gan - alanine aminotransferase (ALT, GPT), aspartate aminotransferase (AST, GOT), glutamate dehydrogenase (GLDH) và gamma-glutamyl transferase… Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Kiểm tra và chẩn đoán

Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Kiểm tra chẩn đoán

Chẩn đoán thiết bị y tế tùy chọn - tùy thuộc vào kết quả của bệnh sử, khám sức khỏe, chẩn đoán trong phòng thí nghiệm và chẩn đoán thiết bị y tế bắt buộc - để làm rõ chẩn đoán phân biệt. Chụp cắt lớp vi tính (CT) - thủ thuật hình ảnh mặt cắt (hình ảnh tia X từ các hướng khác nhau với đánh giá dựa trên máy tính). Chụp cộng hưởng từ (MRI) - quy trình chụp ảnh mặt cắt dựa trên máy tính (sử dụng từ trường, tức là không có tia X); cụ thể … Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Kiểm tra chẩn đoán

Độ nhạy điện từ (Electrosmog): Phòng ngừa

Để phòng ngừa nhạy cảm với điện từ (electrosmog), cần phải chú ý đến việc giảm các yếu tố nguy cơ riêng lẻ. Ô nhiễm môi trường - nhiễm độc (ngộ độc). Ví dụ, gần khu dân cư với cột thu phát sóng Các yếu tố rủi ro khác Không có khả năng làm việc Thu nhập thấp