nho có tác dụng gì?
Lá của cây nho đen (Ribes nigrum) được sử dụng như một loại thuốc thảo dược truyền thống để hỗ trợ điều trị các bệnh thấp khớp. Ngoài ra, chúng có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về đường tiết niệu nhẹ.
Ngoài ra, trái cây nho còn tốt cho sức khỏe: chúng chứa nhiều vitamin C, vitamin B, tannin, chất xơ và các khoáng chất như kali – nhân tiện, cũng như nho đỏ. Trong y học dân gian, nho đen được coi là thuốc bổ cho bệnh sốt và cũng được cho là có lợi cho cảm lạnh, viêm phổi và ho gà.
Nho được sử dụng như thế nào?
Dù là trà, nước trái cây hay dầu, bạn có thể sử dụng nho theo nhiều cách khác nhau.
Nho như một phương pháp điều trị tại nhà
Lá của cây lý chua đen, được thu hái và phơi khô trong hoặc ngay sau khi ra hoa, thích hợp để pha trà: Để làm điều này, đổ 150 đến XNUMX gam (tương đương với XNUMX đến XNUMX thìa cà phê) lá thái nhỏ vào khoảng XNUMX ml nước sôi. nước và lọc sau mười phút.
Bạn không nên vượt quá liều lượng hàng ngày từ sáu đến mười hai gam lá.
Khi pha trà để giảm các triệu chứng về đường tiết niệu, bạn có thể kết hợp lá nho với các cây thuốc khác. Chẳng hạn, sẽ rất hợp lý khi thêm orthosiphon, horehound, Goldenrod, bạch dương hoặc cây tầm ma.
Các chế phẩm làm sẵn với nho
Nước trái cây không đường cũng có thể được uống pha loãng với nước nóng, chẳng hạn như có thể có lợi cho chứng đau họng và cảm lạnh. Bạn cũng có thể uống một ly nước ép nho trong quá trình hồi phục (nghỉ dưỡng).
Một số người bị viêm da thần kinh thường xuyên dùng dầu hạt nho như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, hãy luôn thảo luận điều này với bác sĩ của bạn.
Những tác dụng phụ nào có thể gây ra nho?
Không có tác dụng phụ nào được biết đến đối với nho.
Tuy nhiên, các chất bổ sung đôi khi gây ra một số tác dụng phụ như phân mềm, tiêu chảy nhẹ và đầy hơi.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nho
- Nếu các triệu chứng tiết niệu trở nên trầm trọng hơn, sốt, chuột rút khi đi tiểu hoặc có máu trong nước tiểu, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không thể điều trị bằng phương pháp xả nước trong trường hợp hoạt động của tim hoặc thận bị suy giảm.
- Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về việc sử dụng và liều lượng nho trong thời kỳ mang thai, cho con bú và ở trẻ em. Hiện nay chưa có nghiên cứu nào về độ an toàn.
- Một lượng lớn nho đen có thể làm phân đen lại.
Làm thế nào để có được sản phẩm nho đen
Bạn có thể mua nho ở các cửa hàng tạp hóa hoặc trồng tại nhà trong vườn. Bạn có thể tìm thấy lá nho khô, trà pha sẵn với lá nho, nước ép từ trái cây và thực phẩm bổ sung chứa dầu hạt nho ở các hiệu thuốc và đôi khi ở các hiệu thuốc.
nho là gì?
Chi nho (Ribes) bao gồm nhiều loại cây bụi rụng lá khác nhau thuộc họ lý gai (Grossulariaceae). Chúng có các hoa chia (lá chia thùy) và hoa 5 cánh từ đó quả mọng phát triển. Ví dụ, đây là màu đen trong trường hợp nho đen (Ribes nigrum), màu đỏ trong trường hợp nho đỏ (Ribes rubrum) và màu xanh lục, vàng hoặc đỏ trong trường hợp quả lý chua (Ribes uva-crispa).
Ngẫu nhiên, tên chung "nho" được dựa trên thực tế là trái cây chín vào thời điểm Ngày Thánh John (21 tháng XNUMX).
