Trong đại đa số các trường hợp, lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống bổ sung sớm các chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng) phù hợp với mắt là cách duy nhất để duy trì thị lực lâu nhất có thể!
Trong bối cảnh của y học vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng), các chất quan trọng sau đây (vi chất dinh dưỡng) được sử dụng để phòng ngừa (phòng bệnh).
- Axit béo omega-3 axit docosahexaenoic
- Axit béo omega-3 Axit eicosapentaenoic
Các nghiên cứu cho thấy omega-3 chuỗi dài axit béo ảnh hưởng đến mạch máu và thần kinh gây bệnh (ảnh hưởng đến tàu và dây thần kinh) các quá trình của võng mạc (võng mạc), do đó ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổiMột nghiên cứu cho thấy các đối tượng có nguy cơ từ trung bình đến cao đối với thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi người có lượng omega-3 hàng ngày axit béo ít có khả năng phát triển bệnh nhất. Một nghiên cứu của Úc cho thấy rằng tiêu thụ cá thường xuyên (cá giàu axit béo omega-3 mỗi tuần một lần), lượng omega-3 thường cao hơn axit béo, ăn ít thực phẩm giàu axit linoleic và thường xuyên ăn các loại hạt giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi. Trong phạm vi y học vi chất dinh dưỡng (vi chất dinh dưỡng), các chất quan trọng sau đây (vi chất dinh dưỡng) được sử dụng để dự phòng và hỗ trợ điều trị: Trong cái gọi là Nghiên cứu bệnh mắt liên quan đến tuổi tác (AREDS), các chất chống oxy hóa vitamin C và vitamin E, beta-caroten và chất chống oxy hóa nguyên tố vi lượng kẽm đã được nghiên cứu ở những bệnh nhân liên quan đến tuổi tác thoái hóa điểm vàng. Người ta thấy rằng những bệnh nhân bị AMD vừa và tiến triển có nguy cơ bị AMD tiến triển ở mắt khỏe thấp hơn nếu họ đã dùng các chất quan trọng trên (vi chất dinh dưỡng) trong bảy năm. Hai màu vàng cam caroten lutein và zeaxanthin đặc biệt xuất hiện ở điểm vàng. Những người tiêu thụ lutein và zeaxanthin dồi dào do đó làm tăng sắc tố mật độ điểm vàng và có nguy cơ phát triển AMD thấp hơn.
Hai caroten lutein và zeaxanthin được tìm thấy ở nồng độ đặc biệt cao trong các loại rau có màu xanh đậm, nguồn tốt là rau bina và cải xoăn. Trong một nghiên cứu gần đây, câu hỏi đã được điều tra về mức độ thấp bị xáo trộn mật độ lipoprotein (LDL) cân bằng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của AMD. Nó đã được chỉ ra rằng cái gọi là oxy hóa LDL ox-LDL có tác động rõ rệt đến sự chết của tế bào và sự lão hóa của các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc được nuôi cấy, chúng cũng bị chết theo tuổi tác thoái hóa điểm vàng. Ngược lại, LDL không có tác dụng. Sự hình thành LDL bị oxy hóa là một quá trình gây ra bởi các gốc tự do. Do đó, việc sử dụng các chất chống oxy hóa có thể làm giảm sự hình thành LDL bị oxy hóa. Kết quả nghiên cứu cho thấy các quá trình bệnh lý xảy ra ở AMD có nhiều điểm chung với các bệnh thoái hóa khác.
Omega-3 béo axit cũng được sử dụng trong điều trị vì chúng có thể trì hoãn sự tiến triển của bệnh.
Các khuyến nghị về chất quan trọng trên (vi chất dinh dưỡng) được tạo ra với sự trợ giúp của các chuyên gia y tế. Tất cả các tuyên bố đều được hỗ trợ bởi các ấn phẩm khoa học với hàm lượng bằng chứng cao. Cho một điều trị khuyến cáo chỉ sử dụng các nghiên cứu lâm sàng với các cấp bằng chứng cao nhất (cấp 1a / 1b và 2a / 2b), do ý nghĩa cao của chúng hỗ trợ cho khuyến nghị điều trị. Những dữ liệu này được cập nhật vào những khoảng thời gian nhất định.
* Các chất quan trọng (chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng) bao gồm vitamin, khoáng sản, nguyên tố vi lượng, quan trọng amino axit, axit béo quan trọng, v.v.
