Liệu pháp thủ công chống lại rối loạn chức năng sọ não
Liệu pháp thủ công do nha sĩ chỉ định và bác sĩ vật lý trị liệu thực hiện. Có các nhà trị liệu đặc biệt được đào tạo bổ sung, những người biết cái đầu và cổ khu vực chi tiết. Một đơn thuốc thường được cấp cho 10 lần hẹn, mỗi lần 20 phút.
Mục đích của liệu pháp là để thư giãn các cơ và mô. Đồng thời, thư giãn các bài tập nên học, cũng có thể sử dụng ở nhà. Nhà vật lý trị liệu sẽ kiểm tra tiền sử để tìm ra các triệu chứng chính xác.
Chỉ khi đó anh ta mới biết chính xác mình phải bắt đầu điều trị những nhóm cơ nào. Cơ nhai và cơ của cột sống cổ (hầu như) luôn bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, bệnh có thể lây lan ra toàn bộ cơ thể và gây ra các phàn nàn ở lưng hoặc đầu gối.
Chúng phải được cải thiện bằng các biện pháp trị liệu (vật lý) khác. Tuy nhiên, cần tập trung vào việc loại bỏ nguyên nhân. Nếu điều này không được điều trị, liệu pháp thủ công chỉ là điều trị một triệu chứng.
Tự giúp mình
Kể từ khi phát triển rối loạn chức năng sọ não thường liên quan đến căng thẳng, các hoạt động bù đắp và học tập nhất định thư giãn kỹ thuật có thể hữu ích. Những bệnh nhân thường nghiến răng và / hoặc cắn chặt hai hàm vào nhau có thể thấy nhẹ nhõm khi đặt lưỡi đặc biệt chống lại vòm miệng. Điều này làm thư giãn các cơ nhai, hàm dưới di chuyển khỏi hàm trên và đau thuyên giảm tương đối nhanh chóng.
Bài tập hữu ích
Vì CMD là một căn bệnh phức tạp nên có những bài tập đặc biệt có thể được áp dụng cho các triệu chứng khác nhau. Điều quan trọng là ban đầu chỉ nên thực hiện các bài tập này dưới sự hướng dẫn của bác sĩ trị liệu thích hợp. Kỹ thuật chính xác phải được tuân theo, bởi vì các khiếu nại không thể cải thiện nếu các bài tập được thực hiện không chính xác.
Đôi khi chúng chỉ trở nên tồi tệ hơn. Các bài tập được áp dụng nhiều lần trong ngày (sáng-chiều-tối). Ở nhà bạn nên thường xuyên soi mình trước gương để tránh mắc phải sai lầm.
Sau một vài tuần, đôi khi thậm chí sau vài ngày, thành công có thể được nhìn thấy. Thư giãn các bài tập đặc biệt quan trọng đối với việc gập bụng hàng đêm. Đi bộ trước khi đi ngủ là hữu ích ở đây hoặc thực sự “xả hơi” bằng các hoạt động thể thao.
xoa bóp của các cơ nhai cũng có thể giúp ích. Để làm điều này, hãy sử dụng chỉ mục của bạn và ngón tay để thực hiện các chuyển động tròn trên các cơ hàm bị căng. Cũng có kéo dài, ổn định và tăng cường các bài tập giúp ích cho cơ bắp và cả khớp. Phần mô tả chi tiết hơn về các bài tập không được đưa ra vì những điểm được liệt kê ở trên.
Mục đích của một người bảo vệ vết cắn là gì?
A cắn nẹp chống lại CMD có thể hữu ích trong nhiều trường hợp nếu nha sĩ đã chọn đúng loại nẹp. Ở đây người ta phải phân biệt liệu CMD là do căng thẳng hay do khớp cắn sai. Nếu căng thẳng là nguyên nhân gây ra, nẹp JIG, tức là nẹp có khớp cắn ở vùng răng cửa, có thể hữu ích.
Tại đây, việc mài hàng đêm có thể được giảm bớt. Nếu một sai khớp cắn là nguyên nhân gây ra, một thanh nẹp đặc biệt phải được thực hiện để bù lại khớp cắn đúng cách. Trong hầu hết các trường hợp, có thể giảm bớt cảm giác khó chịu nếu nẹp được đeo thường xuyên. Trung bình, sự cải thiện của các triệu chứng, đặc biệt là đau, khoảng 60% là đạt được.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
