Làm gì trong trường hợp tim đập mạnh khi mang thai?
Vô hại tim vấp ngã xảy ra thường xuyên hơn trong mang thai không cần phải điều trị. Nếu một tim xảy ra vấp ngã, có thể hữu ích khi ngồi hoặc nằm xuống trong một thời gian ngắn và hít thở sâu vài lần. Sâu thở có tác dụng làm dịu và thường gây ra sự vấp ngã tim để giảm đi nhanh chóng.
Một vài ngụm nước tĩnh lặng, uống từ từ, cũng hữu ích không kém. Như mang thai rung tim thường do căng thẳng hoặc hưng phấn tâm lý, bài tập thở hoặc các biện pháp làm dịu khác, chẳng hạn như tắm bong bóng ấm, thúc đẩy trạng thái chung của thư giãnNếu tim bị vấp xảy ra thường xuyên hơn và trong thời gian dài hơn hoặc gây ra các triệu chứng như chóng mặt, thở khó khăn hoặc một cảm giác chặt chẽ trong ngực, điều cần thiết là phải tiến hành kiểm tra y tế. Ví dụ, nếu tim vấp là do các nguyên nhân như rối loạn nhịp tim hoặc bệnh mạch vành, thì điều trị là dùng thuốc hoặc dùng thuốc trợ tim.
Điều trị bằng thuốc chủ yếu là dùng thuốc từ nhóm chẹn beta (xem: Thuốc chẹn beta trong mang thai). Chuyển đổi nhịp tim, tức là khử rung tim một lần (tạo ra nhịp điệu ban đầu bằng xung hiện tại) của tim chỉ cần được thực hiện nếu máu nguồn cung cấp cho cơ thể không còn được đảm bảo và tình hình không được cải thiện dù đã điều trị bằng thuốc. Để tránh những trường hợp như vậy, bạn nên chú ý đến lối sống của mình, đặc biệt là trong và trước khi mang thai.
Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thể thao hoặc tập thể dục và hạn chế tiêu thụ chất kích thích (rượu, nicotine, v.v.) giúp hỗ trợ một hệ tim mạch. Bạn hầu như không phải lo lắng về ngoại tâm thu trong khi mang thai nếu bạn khỏe mạnh.
Magnesium thuộc về điện của cơ thể và hoàn thành nhiều nhiệm vụ quan trọng. Cả quá thấp và quá cao magiê mức độ có thể gây ra những thay đổi trong nhịp tim. Tuy nhiên, không phải mọi biến động về giá trị đều nhất thiết gây ra các triệu chứng.
A magiê Mức độ quá thấp (hạ huyết áp) có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tim đập mạnh. Vì vậy, người ta thường khuyến nghị bổ sung magiê khi bạn cảm thấy tim đập mạnh. Tuy nhiên, với điều kiện đã loại trừ được tình trạng rối loạn nhịp tim thích hợp, thì tim nói lắp thường là do thần kinh và không có nguyên nhân hữu cơ.
Điều này có nghĩa là không có thiệt hại nào gây ra va chạm. Ở phụ nữ mang thai, cơ chế thích ứng tự nhiên khi mang thai làm tăng nhịp tim. Nhiều phụ nữ mang thai có thể bị thót tim do căng thẳng mà thai kỳ có thể mang lại và sự căng thẳng về thể chất.
Trong hầu hết các trường hợp, không có rối loạn thực sự của nhịp tim hoặc điện, để trái tim vấp ngã là vô hại. Tuy nhiên, việc bổ sung magiê có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Phụ nữ mang thai nói chung nên chú ý đến sự cân bằng chế độ ăn uống để tránh thiếu sót. Tuy nhiên, magiê bổ sung không hoàn toàn cần thiết nếu có đủ nguồn cung cấp magiê trong chế độ ăn uống.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
