Định nghĩa
ITBS là tên viết tắt của “Hội chứng ban dây thần kinh”. Thông tục nó còn được gọi là “đầu gối của Á hậu" hoặc "hội chứng đường ruột“. Đây là tình trạng viêm gân ở vùng đầu gối.
Gân, được gọi là “sugarus iliotionateis”Bằng ngôn ngữ kỹ thuật, đóng một vai trò trong việc ổn định đầu gối, làm thẳng Chân và bảo vệ chống lại sự thay đổi của cẳng chân về phía đùi. Gân thuộc về một cơ có bụng nằm ở vùng trên đùi và mông. Cơ có nguồn gốc ở mép ngoài, có thể sờ thấy được của mào chậu. Từ đó, nó di chuyển với sợi gân dài và căng ra rìa ngoài của xương ống chân. Khi cơ bị căng, đầu gối thẳng ra ngoài và ngăn cản sự gấp khúc vào trong.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của ITBS là do viêm gân ở vùng đầu gối và trên đầu gối một chút. Tình trạng viêm trong ITBS được kích hoạt một cách cơ học, tức là do kích ứng cơ thể vĩnh viễn. Điều này chủ yếu gây ra bởi một phần nhô ra của xương, cái gọi là "epicondylus", đè lên gân bánh chè khi nó di chuyển.
Nguyên nhân chính, cũng là nguyên nhân đặt tên cho hội chứng, là chạy bộ. Việc di chuyển liên tục và tải trọng lượng dẫn đến tình trạng quá tải vĩnh viễn của gân, sau đó sẽ bị viêm. Đi xe đạp cũng không phải là nguyên nhân hiếm gặp đối với ITBS.
Ngoài việc tập luyện quá mức các cơ, một số yếu tố đóng vai trò trong sự phát triển của chứng viêm. Nhiều đặc thù giải phẫu, độ căng không chính xác và các ảnh hưởng khác có thể làm tăng áp lực lên gân và thúc đẩy viêm. Đầu tiên và quan trọng nhất trong số này là những sai lệch về giải phẫu của chân, bàn chân và hông.
Chân các tư thế sai như khuỵu gối hoặc chân vòng kiềng cũng gây ra trục trong đầu gối để thay đổi. Điều này có thể làm tăng sức căng trên gân của vi khuẩn. Sự sai lệch của chân cũng có thể ảnh hưởng đến trục trong Chân.
Trong khoảng cách xa chạy, Các tật chân có thể dẫn đến việc tải chân không chính xác vĩnh viễn. Hông cũng có ảnh hưởng lớn đến gân cốt. Khi xương hông nghiêng, gân bị kéo căng và căng ra, làm tăng kích thích lên nó.
Tương tự như vậy, các điều kiện giải phẫu bẩm sinh hoặc mắc phải đóng một vai trò trong sự phát triển của ITBS. Các chân có độ dài khác nhau thể hiện một sức căng lớn đối với các cấu trúc xương và cơ khi chịu ứng suất vĩnh viễn. Cơ bắp rút ngắn và gân cũng là một vấn đề phổ biến, có thể do tải sai, kích hoạt và kích hoạt tải sai sau. Ngay cả khi không có điều kiện giải phẫu đặc biệt, ITBS vẫn xảy ra ở các vận động viên. Nếu việc đào tạo được thiết lập quá nhanh và các đơn vị quá chuyên sâu, thì tác động kích thích áp lực nhẹ, vĩnh viễn đã có thể dẫn đến đau hội chứng.
