Dinh dưỡng đóng vai trò gì trong việc này?
Với bệnh dị ứng, dinh dưỡng đóng một vai trò lớn. Nhiều loại thực phẩm chứa histamine, đóng một vai trò quan trọng trong các phản ứng dị ứng. Về mặt logic, histamine mức độ trong cơ thể nên được giữ ở mức thấp nhất có thể trong trường hợp dị ứng.
Do đó thực phẩm có hàm lượng histamine nội dung cần tránh. Điều này bao gồm cá ngừ, các loại hạt, xúc xích Ý và rau bina, cũng như rượu. Ngoài ra, có sự phổ biến rộng rãi dị ứng thức ăn, nơi nên tránh các thực phẩm gây dị ứng. Thực phẩm gây dị ứng phổ biến là các loại hạt, các sản phẩm từ đậu nành và cần tây.
Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp tôi?
Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chữa dị ứng. Gừng nóng là một phương thuốc gia đình phổ biến có thể điều trị các chứng dị ứng khác nhau. Tác dụng của gừng dựa trên việc tăng cường hệ thống miễn dịch.
Gừng có chứa các chất chống lại chứng viêm và do đó làm giảm hiện tượng đau. Nó cũng làm giảm sưng và kích ứng màng nhầy. Ngoài ra, việc sản xuất nước bọt được thúc đẩy, nhờ đó các màng nhầy được làm ẩm đủ.
Điều này cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Gừng có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Cách đơn giản nhất để pha trà gừng là đổ nước nóng lên miếng gừng.
Một khả năng khác là hít phải với cây thì là dầu. Đối với điều này, nước nên được đun sôi và trộn với một vài giọt dầu. Sau đó, cái đầu có thể được giữ trên hỗn hợp hấp và phủ thêm một chiếc khăn.
Điều này làm cho hơi bốc lên ở dạng cô đặc vào sâu đường hô hấp, nơi chúng hòa tan bất kỳ chất nhầy bị mắc kẹt. Đường thở được làm sạch và thoát khỏi bụi bẩn. Có một bài báo riêng về chủ đề này: "Các biện pháp gia đình chữa dị ứng".
