Tại từ mũi, đầu tiên ai cũng nghĩ đến việc ngửi, suy cho cùng, các tế bào khứu giác trong mũi có nhiệm vụ giúp chúng ta cảm nhận hàng ngàn mùi. Nhưng đó không phải là mũilà công việc duy nhất. Là bộ máy thanh lọc của cơ thể, nó làm nhiều việc hơn thế, lọc, làm ẩm và làm ấm không khí mà nó hít vào. Bằng cách này, nó góp phần bảo vệ chống lại các mầm bệnh và dị vật. Các niêm mạc mũi đóng một vai trò quan trọng trong việc này, nhưng nó chỉ có thể làm tốt nhiệm vụ của mình nếu được chăm sóc đúng cách. Làm thế nào có thể khô mũi ảnh hưởng đến bạn? Tại đây bạn có thể học cách mũi khô phát triển và nhận các mẹo về cách chăm sóc da khô niêm mạc mũi.
Mũi: nhiệm vụ như một bộ máy làm sạch
Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta cần ôxy. Khi chúng ta hít thở không khí, ôxy phân tử đi qua phía trên đường hô hấp - các khoang mũi và yết hầu - vào khí quản và cuối cùng vào phế quản. Đây là nơi thực tế thở, sự trao đổi các chất khí, diễn ra. Nhiệm vụ của mũi là làm sạch, làm ấm và làm ẩm không khí mà chúng ta hít thở. Khoảng chín lít không khí đi qua mũi mỗi phút. Với không khí này, các chất ô nhiễm, bụi, vi trùng và vi khuẩn tự động vào cơ thể. Đây là nơi cơ chế tự làm sạch của đường hô hấp, và đặc biệt là chức năng lọc của mũi, bắt đầu hoạt động.
Chức năng của niêm mạc mũi
Mũi, giống như phần còn lại của đường hô hấp, có màng nhầy đặc biệt. Các tế bào có lông được nhúng vào bề mặt của nó. Trên các tế bào này có các hình chiếu di động nhỏ, được gọi là lông mao, nhô ra từ niêm mạc. Các niêm mạc mũi được bao phủ bởi một lớp màng ẩm do niêm mạc tạo thành. Các hạt xâm nhập vào mũi trong quá trình hít phải bị ràng buộc bởi sự bài tiết. Các hạt bị bắt theo cách này sau đó được tiêm mao vận chuyển theo chuyển động sóng, như thể trên một băng chuyền, về phía yết hầu. Ở đó, chất nhầy được ho ra hoặc nuốt vào và bị phá hủy bởi dạ dày axit.
Viêm mũi và niêm mạc mũi bị viêm.
Nếu cơ chế tự làm sạch này bị xáo trộn, ví dụ như do mất nước của màng nhầy, chất nhầy không còn có thể được loại bỏ đủ nhanh. Một nơi sinh sản tối ưu cho vi khuẩn và virus được hình thành. Màng nhầy bị viêm và sưng tấy. Các niêm mạc mũi sưng tấy gây ra một nghẹt mũi và lạnh (viêm mũi) phát triển. Nếu điều này viêm lan sang các xoang kế cận, nó được gọi là viêm xoang hoặc nếu viêm mũi và viêm xoang xuất hiện cùng lúc - viêm tê giác. Vì rất khó thở bằng mũi khi lạnh, không khí được đưa vào qua miệng. Virus và vi khuẩn do đó có thể xâm nhập trực tiếp vào cổ họng và các ống phế quản.
Khô mũi: các triệu chứng
A dai dẳng mũi khô, nghĩa là khô mũi niêm mạc, còn được gọi là viêm mũi sicca. Nó thường được biểu hiện bằng các triệu chứng như khó chịu đốt cháy, ngứa hoặc hắt hơi. Chất tiết mũi nhớt và chảy máu cam, vỏ cây và lớp vỏ cũng nằm trong số các dấu hiệu. Mũi niêm mạc sau đó dễ bị kích thích và dễ bị tổn thương. Nếu các triệu chứng kéo dài trong vài tuần hoặc màng nhầy chảy máu thường xuyên hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu niêm mạc mũi bị khô, chức năng bảo vệ của mũi bị suy giảm. A mũi khô do đó có thể làm tăng tính nhạy cảm với mầm bệnh. Mãn tính viêm của niêm mạc mũi có thể xảy ra. Các vết loét mãn tính và thậm chí là một lỗ trên vách ngăn mũi cũng có thể phát triển. Do đó, phòng ngừa các biện pháp Nếu có thể, nên dùng thuốc để ngăn niêm mạc mũi bị khô. Mũi bị nghẹt - phải làm sao? Mẹo và biện pháp khắc phục tại nhà
Nguyên nhân gây khô niêm mạc mũi
Niêm mạc mũi khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau:
- Một trong những nguyên nhân chính gây khô mũi là không khí khô, thường do sưởi ấm hoặc điều hòa không khí.
- Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với khói, bụi trong không khí có thể làm khô niêm mạc.
- Ngoài ra viêm mũi hoặc một viêm mũi dị ứng có thể thúc đẩy khô mũi.
- Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên thuốc xịt thông mũi hoặc một số loại thuốc cũng có thể làm khô màng nhầy.
- Niêm mạc mũi khô cũng không phải là hiếm khi thời kỳ mãn kinh.
- Ngoài ra, kích ứng cơ học, chẳng hạn như ngoáy mũi, cũng có thể khiến mũi bị khô.
- Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi là các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như rối loạn chức năng của tuyến giáp, sau mũi khô.
Mũi khô: 10 mẹo và biện pháp khắc phục tại nhà
Để hỗ trợ cơ chế tự làm sạch của mũi, điều quan trọng là phải luôn giữ ẩm cho niêm mạc mũi và tái tạo bất kỳ niêm mạc mũi nào bị tổn thương. Nếu một lạnh sắp xảy ra, thích hợp các biện pháp cần được làm ẩm ngay lập tức để làm ẩm mũi và chăm sóc màng nhầy. Nhưng có thể làm gì khi mũi khô? Trước hết, bạn nên tránh các yếu tố kích hoạt, chẳng hạn như điều hòa không khí và môi trường khói bụi. Ngoài ra, những lời khuyên sau đây có thể giúp chăm sóc niêm mạc mũi:
- Đảm bảo có đủ độ ẩm trong phòng, ví dụ: bằng cách đặt một bát nước trên lò sưởi hoặc một chiếc khăn ẩm được treo trên lò sưởi.
- Tưới mũi có thể đặc biệt hữu ích, cũng để loại bỏ bụi bẩn hoặc mầm bệnh xâm nhập vào mũi. Với mục đích này, có thể dùng thụt rửa mũi. Để rửa sạch, muối nước hỗn hợp được sử dụng, thường được làm giàu thêm với một số khoáng sản. Nếu bạn tự pha dung dịch, tốt nhất nên đun sôi một thìa cà phê muối với nửa lít nước và sau đó để dung dịch nguội đến nhiệt độ phòng.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một miếng bông gòn ngâm trong dung dịch nước muối, bạn giữ ở một trong các lỗ mũi khoảng nửa phút mỗi lần.
- Hít phải cũng được coi là một phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả. Để làm điều này, bạn sử dụng nước nóng pha thêm muối hoặc khôn.
- Cũng phù hợp là một thuốc xịt mũi với nước biển hoặc tinh dầu để làm ẩm màng nhầy. Các thành phần hoạt tính drepanthenol or axit hyaluronic được coi là đặc biệt bổ dưỡng.
- Ngoài ra, thuốc xịt thông mũi cũng có thể được sử dụng cho niêm mạc mũi bị viêm. Điều này không chỉ làm ẩm niêm mạc mũi mà còn chống viêm và hỗ trợ chức năng của lông mao (cilia). Màng nhầy sưng lên, và thở qua mũi là có thể một lần nữa. Tuy nhiên, thuốc xịt thông mũi không bao giờ được sử dụng quá một tuần, nếu không, nó có thể dẫn đến một thuốc xịt mũi nghiện.
- Trong hiệu thuốc, đặc biệt thuốc mỡ hoặc các loại dầu có sẵn để làm ẩm niêm mạc mũi.
- Bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt dầu mè dầu ôliu hoặc một chút dầu khí thạch trong lỗ mũi và massage chất béo tốt.
- Cây cũng có thể giúp cải thiện khí hậu trong nhà và tăng độ ẩm.
- Uống nhiều nước, đặc biệt là nước và trà. Điều này giúp giữ ẩm cho niêm mạc mũi.
