Giới thiệu
Các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) có thể là cả thể chất và tâm lý. Các triệu chứng thường xảy ra 7-14 ngày trước kinh nguyệt và có thể có nhiều loại khác nhau.
Đây là những triệu chứng
Các dấu hiệu điển hình của hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm - Cảm giác căng tức ở vú, sưng vú, nhạy cảm khi chạm vào - đau bụng, chuột rút ở bụng - lưng đau - đau đầu, đau nửa đầu – táo bón, đầy hơi - sưng các bộ phận của cơ thể do giữ nước trong các mô (phù nề) - biến động cân nặng (đặc biệt là tăng cân) - mệt mỏi, kiệt sức, thiếu tập trung – Tâm trạng lâng lâng/ tâm trạng không ổn định, lo lắng, bồn chồn nội tâm, cáu kỉnh, tâm trạng trầm cảm - Chóng mặt, các vấn đề về tuần hoàn - Rối loạn giấc ngủ - Da không sạch, nổi mụn Tất nhiên, không phải tất cả các điểm nêu trên cần phải đáp ứng đầy đủ để nói lên hội chứng tiền kinh nguyệt. Yếu tố quyết định để nhận biết hội chứng tiền kinh nguyệt là sự xuất hiện của các triệu chứng phụ thuộc vào chu kỳ, cũng như sự gián đoạn của các triệu chứng trong ít nhất 7 ngày giữa hai kỳ kinh nguyệt. Mọi thứ bạn nên biết về hội chứng tiền kinh nguyệt có thể được tìm thấy tại đây: Hội chứng tiền kinh nguyệt - Tất cả những gì bạn cần biết về nó ói mửa, nếu phụ thuộc vào chu kỳ, có thể là đặc điểm của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Sản phẩm buồn nôn có thể hạn chế những phụ nữ bị ảnh hưởng trong thói quen ăn uống của họ. Việc giảm lượng thức ăn sau đó có thể dẫn đến các khiếu nại khác, chẳng hạn như các vấn đề về tập trung, đau đầu or mệt mỏi. Đôi khi buồn nôn nghiêm trọng đến mức nó dẫn đến ói mửa.
Nhiều phụ nữ cảm thấy hầu như không thể đối phó với một thói quen hàng ngày bình thường buồn nôn or ói mửa. Do đó, cảm giác buồn nôn trong bối cảnh của hội chứng tiền kinh nguyệt do đó được nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng đặc biệt khó chịu. Bạn có thể tìm hiểu tại đây cách chống lại cơn buồn nôn bằng các biện pháp gia đình và vi lượng đồng căn: Hội chứng tiền kinh nguyệt và buồn nôn - Những biện pháp khắc phục này hữu ích!
Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng đến tâm trạng của nhiều phụ nữ. Trong một số trường hợp, nó nghiêm trọng đến mức gây ra các triệu chứng trầm cảm. Chúng bao gồm những cảm giác như buồn bã, bồn chồn và thiếu lái xe.
Các đặc điểm trầm cảm thường phụ thuộc vào chu kỳ trong hội chứng tiền kinh nguyệt và biến mất trở lại khi kinh nguyệt bắt đầu. Đôi khi các triệu chứng nghiêm trọng đến mức gần như không thể đối phó với cuộc sống hàng ngày. Điều này có thể liên quan đến mức độ đau khổ cao cho những phụ nữ bị ảnh hưởng.
Căng ngực là một triệu chứng điển hình của hội chứng tiền kinh nguyệt. Nó cũng có thể liên quan đến độ nhạy khi chạm, châm chích hoặc thậm chí đau. Trong thuật ngữ y học, sự xuất hiện của các triệu chứng nêu trên được gọi là chứng loạn dưỡng cơ.
Thông thường các triệu chứng ở vú xảy ra một thời gian ngắn trước đó kinh nguyệt và thường cải thiện trong thời kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng hàng đầu của hội chứng tiền kinh nguyệt bao gồm đau bụng. Nhân vật của đau có thể khác nhau, với một số phụ nữ trải qua cảm giác kéo hoặc châm chích, những người khác có nhiều khả năng cảm thấy áp lực hoặc chuột rút.
Đôi khi đau bụng có thể nghiêm trọng đến mức những người phụ nữ bị ảnh hưởng không thể thực hiện các công việc hàng ngày. Phụ nữ trẻ nói riêng chủ yếu bị ảnh hưởng bởi đau bụng rất dữ dội hoặc đau bụng trong bối cảnh của hội chứng tiền kinh nguyệt. Đau bụng hoặc đau bụng là một trong những triệu chứng kinh điển của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Chúng xảy ra chủ yếu ở bụng dưới hoặc thân dưới. Cơn đau thường xuất hiện theo từng khoảng thời gian. Điều này có nghĩa là ngoài những cơn đau quặn thắt thì cũng có những khoảng thời gian chị em hết đau.
Đôi khi chuột rút nghiêm trọng đến mức những người phụ nữ bị ảnh hưởng theo đúng nghĩa đen là "cúi xuống vì đau". Nhức đầu và đau lưng là một trong nhiều triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, trái ngược với các triệu chứng khác, chúng khá không đặc hiệu, tức là chúng có thể do các trường hợp khác gây ra.
Là một biểu hiện của một triệu chứng PMS, đau đầu và đau lưng thường xảy ra một thời gian ngắn trước kỳ kinh. Cơn đau giảm dần khi hành kinh, hoặc muộn nhất là sau khi kỳ kinh đã giảm. Táo bón, nếu nó phụ thuộc vào chu kỳ, có thể được coi là một triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Phụ nữ bị táo bón như một phần của hội chứng tiền kinh nguyệt, khó đi tiêu phân, đặc biệt là vào tuần trước khi hành kinh. Tình trạng táo bón sẽ giảm bớt muộn nhất là sau khi kết thúc kinh nguyệt. Các vấn đề về đi tiêu, vẫn tồn tại ngay cả sau khi kết thúc kinh nguyệt, thường là do các yếu tố khác gây ra và những phụ nữ liên quan cần được làm rõ.
Mệt mỏi ảnh hưởng đến một số lượng lớn phụ nữ trong bối cảnh của hội chứng tiền kinh nguyệt. Đôi khi có thể do rối loạn giấc ngủ. Đôi khi mệt mỏi còn kèm theo cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng và suy nhược.
Các xét nghiệm cho hội chứng tiền kinh nguyệt hoạt động như thế nào? Bạn có thể tìm hiểu thêm về vấn đề này tại: Xét nghiệm Hội chứng tiền kinh nguyệt nóng bừng kết hợp với đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt. Thành phần thời gian là quan trọng ở đây.
Thông thường, đổ mồ hôi trong hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra trước hoặc khi bắt đầu hành kinh và ngừng ít nhất một tuần trong chu kỳ hàng tháng. Ngược lại, nếu mồ hôi là vĩnh viễn, thì đây cũng có thể là "dấu hiệu" đầu tiên của sự bắt đầu thời kỳ mãn kinh, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi. Lo lắng và bồn chồn có thể là một biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Trong hầu hết các trường hợp, lo lắng đi kèm với những thay đổi sâu hơn trong trải nghiệm cảm xúc. Bao gồm các tâm trạng thất thường, cáu kỉnh, lo lắng và trầm cảm. Tuy nhiên, nói chung, lo lắng là một triệu chứng không đặc hiệu, nếu chỉ xảy ra đơn lẻ, thì khó được hiểu là một dấu hiệu rõ ràng của hội chứng tiền kinh nguyệt.
Đặc điểm điển hình của hội chứng tiền kinh nguyệt là ham muốn tình dục bị thay đổi. Nói chung, libido đề cập đến ham muốn tình dục. Một số phụ nữ tăng cảm giác ham muốn, trong khi đối với những người khác, ham muốn gần gũi có xu hướng giảm.
Đặc biệt những ngày cuối trước kỳ kinh, ham muốn tình dục bị thay đổi thường gặp trong hội chứng tiền kinh nguyệt. Đau cơ khá hiếm gặp trong hội chứng tiền kinh nguyệt. Đôi khi họ được mô tả bởi những người phụ nữ cũng bị đau lưng.
Chỉ riêng việc xuất hiện đau cơ thường ít có hậu quả trong việc xác định hội chứng tiền kinh nguyệt. Bệnh nhân nên để ý các triệu chứng khác tái phát hàng tháng (ngoài đau cơ). Một thời gian ngắn trước khi bắt đầu hành kinh, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng mụn trên da hoặc nổi mụn.
Da cũng có thể xuất hiện “dầu hơn” hoặc thậm chí “nhờn hơn”. Thông thường, khoảng một tuần trước kỳ kinh, có thể xuất hiện mụn mủ và mụn đầu đen kém hấp dẫn. Da thường trắng lên rõ rệt vào cuối chu kỳ kinh nguyệt hoặc đầu chu kỳ mới.
Bài viết tiếp theo của chúng tôi có thể bạn cũng sẽ quan tâm: Vi lượng đồng căn cho mụn trứng cá Điếc hoặc cảm giác ngứa ran không phải là triệu chứng PMS điển hình. Đôi khi những cảm giác này được mô tả bởi những phụ nữ cũng bị magiê sự thiếu hụt. Hàm lượng khoáng chất thấp sau đó là nguyên nhân gây ra cảm giác "ngứa ran" hoặc tê khó chịu.
Bạn có thể tìm hiểu ở đây làm thế nào bạn có thể biết rằng bạn bị magiê sự thiếu hụt: Những triệu chứng này cho thấy sự thiếu hụt magiê. Giữ nước trước khi bắt đầu hành kinh là một dấu hiệu kinh điển của hội chứng tiền kinh nguyệt. Việc giữ nước dẫn đến cảm giác “đầy hơi” hoặc “sưng tấy” ở nhiều người. Cũng có thể tình trạng giữ nước chỉ xuất hiện trên một số bộ phận nhất định của cơ thể như bàn tay, bàn chân hoặc ngực, dẫn đến sưng tấy đáng kể.
