Điều gì giúp ích?
Thông thường, một về bao viêm tự lành sau vài tuần. Tuy nhiên, một số AIDS có thể cung cấp cứu trợ. Nói chung: Làm lạnh trước nhiệt.
Xử lý nhiệt không nên được sử dụng trong trường hợp về bao viêm. Mặt khác, lạnh có thể cải thiện đau, chẳng hạn bằng cách đeo túi làm mát. Những thứ này nên được bọc trong khăn trà hoặc khăn tương tự trước, nếu không chúng quá lạnh và có thể dẫn đến tê cóng.
Ngoài ra còn có thuốc mỡ làm mát cũng có thể giúp làm giảm đau. Bất động: Có thể mua nẹp và băng ở hiệu thuốc để bất động khớp tạm thời. Tuy nhiên, điều này không nên xảy ra vĩnh viễn, vì các chuyển động có mục tiêu, ví dụ như trong quá trình vật lý trị liệu, sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn vết viêm và duy trì khả năng vận động.
Nếu không, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng. Biện pháp khắc phục hậu quả gia đình: Nén quark đã được chứng minh là phương pháp gia dụng hiệu quả nhất cho về bao viêm. Quark làm mát, có tác dụng chống viêm và giảm đau đau.
Quark nguội được đặt trên khăn trà và trải ra một ít sao cho lớp dày khoảng nửa cm. Sau đó quấn vải và đặt lên khuỷu tay với mặt sữa đông trên khuỷu tay. Toàn bộ quá trình có thể được lặp lại nhiều lần một ngày trong khoảng nửa giờ đến ba phần tư giờ (cho đến khi sữa đông ấm).
Phong bì với hạt lanh cũng có thể giúp giảm đau. Đun sôi hạt lanh cho đến khi nó bắt đầu nhớt. Sau khi nguội bớt, bạn có thể dùng vải cotton thấm vào khăn và quấn quanh khuỷu tay bị đau.
Tốt nhất bạn nên áp dụng cách quấn này vào buổi tối để qua đêm có thể phát huy tác dụng. Bất động tạm thời của khuỷu tay được khuyến khích trong mọi trường hợp, nhưng khớp cần được vận động trở lại sớm để chức năng của nó không bị suy giảm vĩnh viễn. Vi lượng đồng căn: kali chloratum có thể được sử dụng trong vi lượng đồng căn để điều trị viêm bao hoạt dịch.
Đây là một điều chế của kim loại kiềm kali clorua. Nó có sẵn dưới dạng muối Schüssler số 4 hoặc ở dạng các hạt cầu có hiệu lực khác nhau.
Nên dùng kali chloratum trong D4, D6 hoặc D12 hiệu lực ba lần một ngày và năm tinh cầu. Trong trường hợp có khiếu nại cấp tính, việc chuẩn bị cũng có thể được thực hiện hai giờ một lần. Tuy nhiên, điều này chỉ nên được thực hiện cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
Liều lượng cao hơn không được khuyến khích khi tự mua thuốc. Kali cloratum cũng có sẵn dưới dạng thuốc mỡ Schüssler Salt số 4 và có thể được bôi trực tiếp lên vùng bị viêm.
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc ngày càng nghiêm trọng thì nên đến bác sĩ để được tư vấn rõ hơn. Thuốc mỡ: Một số loại thuốc mỡ cũng có thể làm giảm các triệu chứng. Thuốc mỡ làm mát làm dịu cơn đau, thuốc mỡ có thuốc chống viêm làm dịu cơn viêm.
Có nhiều chế phẩm thích hợp khác nhau, chẳng hạn như thuốc mỡ với diclofenac (Gel Voltaren), axit axetylsalixylic hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc tăng lên, nên tránh tự dùng thuốc và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để làm rõ, sau đó sẽ quyết định liệu pháp điều trị tiếp theo. Thể thao: Đặc biệt trong các hoạt động thể thao, đòi hỏi khuỷu tay phải căng mạnh, viêm bao hoạt dịch có thể xảy ra.
Các môn thể thao mà điều này xảy ra thường xuyên hơn bao gồm chơi gôn, quần vợt, bóng chày và bóng ném. Trong trường hợp viêm bao hoạt dịch cấp tính, mục đích chính là tránh các hoạt động gắng sức hơn, điều trị ban đầu được thực hiện bằng cách bất động khuỷu tay và dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, sau khi các triệu chứng cấp tính đã giảm bớt, nên duy trì khả năng vận động ở khớp bị ảnh hưởng bằng cách vận động có chủ đích, ví dụ như theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu.
Vì lý do này, các bác sĩ thường chỉ định vật lý trị liệu đối với bệnh viêm bao hoạt dịch. Điều này có thể bạn cũng quan tâm: Bệnh viêm bao hoạt dịch của tôi kéo dài bao lâu? Quy trình điều trị hứa hẹn cơ hội phục hồi tốt, nhưng các khiếu nại tái phát (tái phát) do các nốt mới hình thành có thể xảy ra.
Olecranon là phần sau (lưng) của ulna và tạo nên sự nổi bật của xương ở phía sau của quá trình chuyển đổi từ cánh tay trên đến cánh tay. Vì xương nằm sát bề mặt da và hầu như không được bảo vệ bởi lớp dưới da (tức là dưới da) mô mỡ, nó - giống như nhiều phần xương nhô ra khác trong cơ thể - được bảo vệ ở một mức độ nhất định bằng một chùm xương chống lại các tác động bên ngoài và quá tải.
