Từ ho đến rối loạn giấc ngủ
Người Đức thường xuyên sử dụng các phương pháp chữa ho và cảm lạnh để tự điều trị. Thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc điều trị các vấn đề về tiêu hóa cũng thường được mua ở các hiệu thuốc.
Tự dùng thuốc – cách sử dụng phổ biến:
- Ho và cảm lạnh
- Đau
- Vấn đề về dạ dày và tiêu hóa
- Các vấn đề về da và vết thương
- Thực phẩm bổ sung (vitamin, khoáng chất,…)
- Các vấn đề về tim, tuần hoàn và tĩnh mạch
- Bệnh thấp khớp và đau cơ
- Vấn đề tâm thần và rối loạn giấc ngủ
Tự dùng thuốc – Các quy tắc
- Thuốc kê đơn là điều cấm kỵ đối với việc tự dùng thuốc! Không dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào mà bạn vẫn có ở nhà - ngay cả khi bác sĩ của bạn đã kê đơn thuốc đó cho những trường hợp phàn nàn tương tự vào thời điểm trước đó.
- Trước khi bước vào tủ thuốc, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau: Tôi có biết mình cảm thấy khó chịu như thế nào không? Tôi có biết nguyên nhân của những lời phàn nàn này không? Chỉ khi bạn biết chính xác mình đang gặp vấn đề gì thì bạn mới có thể đưa ra biện pháp khắc phục phù hợp. Hãy hỏi lời khuyên tại nhà thuốc nếu bạn không chắc chắn.
- Thuốc không kê đơn không nhất thiết là vô hại. Ngay cả các loại thuốc không kê đơn cũng có tác dụng phụ và tương tác. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và chú ý đến các cảnh báo và chống chỉ định. Nếu không, thuốc có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
- Thận trọng cũng được khuyến cáo với các loại thuốc thảo dược (phytotherapeutics). Thảo dược không tự động có nghĩa là không có tác dụng phụ và rủi ro. Ví dụ, St. John's wort làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng và dùng quá liều bạch đàn có thể gây buồn nôn.
- Liều lượng chính xác cũng rất quan trọng khi tự dùng thuốc. Không bao giờ dùng nhiều thuốc hơn khuyến cáo và không vượt quá thời gian sử dụng dự định.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Tự dùng thuốc có giới hạn của nó. Ví dụ: bạn phải luôn được bác sĩ làm rõ một số dấu hiệu cảnh báo của cơ thể - bất kể có thuốc không kê đơn cho chúng hay không. Ví dụ như khởi phát đột ngột cơn đau mắt kèm theo suy giảm thị lực, đau tai kèm theo sốt, khởi phát đột ngột cơn đau dữ dội hoặc khó thở.
Đừng tự mình điều trị các triệu chứng mà bạn chưa từng gặp phải trước đây. Nên đến gặp bác sĩ ngay cả khi bệnh tái phát trong thời gian ngắn. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vòng hai đến ba ngày, nếu chúng trầm trọng hơn hoặc nếu các triệu chứng mới xuất hiện, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Không tự dùng thuốc khi mang thai và cho con bú! Bà mẹ mang thai và cho con bú không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Trẻ em cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Đừng bao giờ cho con bạn dùng những loại thuốc mà bác sĩ hoặc dược sĩ đã khuyên dùng cho chính bạn. Những gì giúp ích cho người lớn có thể gây hại cho trẻ em trong một số trường hợp nhất định. Thảo luận trước với bác sĩ nhi khoa về cách bạn có thể phản ứng với các dấu hiệu bệnh tật ở con mình trong trường hợp khẩn cấp.
Cảnh báo chung
- Ngoài hoạt chất thực tế, thuốc hầu như luôn chứa đầy đủ các chất phụ gia và tá dược. Do đó, những người bị dị ứng và những người không dung nạp với một số chất (ví dụ như đường sữa) nên nghiên cứu kỹ thành phần của thuốc.
- Tránh dùng thuốc dạng hít nếu bạn mắc bệnh hô hấp mãn tính (chẳng hạn như hen suyễn). Thuốc hít và tinh dầu để bôi lên da có vấn đề.
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được dùng các sản phẩm để hít hoặc xoa có chứa long não hoặc tinh dầu bạc hà. Những chất này có thể gây co thắt thanh môn, thanh quản và đường hô hấp, do đó gây ra tình trạng suy hô hấp đe dọa tính mạng.
- Những người mắc bệnh gan, động kinh và nghiện rượu thường không nên dùng thuốc có chứa cồn, chắc chắn không phải là một phần của việc tự dùng thuốc.
