sức bền

Huấn luyện mạch là một phương pháp hiệu quả để rèn luyện các khả năng có điều kiện, sức mạnh, tốc độ và sức bền. Thuật ngữ "Circuit" bắt nguồn từ tiếng Latinh và có nghĩa là chuyển động quỹ đạo. Mặc dù thuật ngữ "Circuit" gây ra sự nghi ngờ đối với nhiều nhà ngôn ngữ học, nhưng nó đã có thể phổ biến trong tiếng bản ngữ chống lại khái niệm đào tạo về vi mạch được giới thiệu vào thời CHDC Đức. Trong đào tạo vòng tròn,… Đào tạo mạch

Ở trường tiểu học Ngay cả trong quá trình luyện tập về mạch cho cấp tiểu học, cần chú ý đảm bảo rằng các bài tập được cân bằng tổng thể và tất cả các vùng trên cơ thể đều được luyện tập như nhau. Khi lựa chọn các bài tập và thiết bị, học sinh cũng có thể tham gia vào việc lựa chọn nếu cần thiết. Các mục tiêu của đào tạo mạch… Trong trường tiểu học | Đào tạo về vi mạch