Khoảng 300,000 người bị tim tấn công ở Đức hàng năm, và chỉ dưới hai phần ba trong số chúng sống sót sau bốn tuần đầu tiên sau đó. Nhưng ngay cả khi mối nguy cấp tính đã được ngăn chặn, nỗi sợ hãi về những gì sẽ xảy ra tiếp theo vẫn còn. Nỗi sợ hãi này là có cơ sở - khoảng một phần ba số người sống sót sẽ phải chịu đựng một tim tấn công. Nỗi sợ hãi về sự suy giảm thể chất, câu hỏi về cuộc sống hàng ngày tại nơi làm việc và trong gia đình sẽ thay đổi như thế nào, nỗi sợ hãi về sự đau khổ của người khác tim tấn công và không chịu nổi nó vào lần tiếp theo - cảm giác nhẹ nhõm ban đầu khi sống sót nhanh chóng nhường chỗ cho nỗi sợ hãi về tương lai. Nhưng có thể bị ảnh hưởng nhiều bởi đau tim bản thân kiên nhẫn, với điều kiện anh ta sẵn sàng - với sự giúp đỡ chuyên môn và cũng như hỗ trợ từ gia đình - để thích nghi lối sống của mình với hoàn cảnh mới.
Sau nhồi máu cơ tim: điều trị ban đầu như một bệnh nhân nội trú
Đã vào bệnh viện cấp tính, người đầu tiên các biện pháp để chăm sóc sau có hiệu lực. Đầu tiên, tình hình đe dọa tính mạng được kiểm soát và bệnh nhân được chăm sóc trong những ngày đầu tiên ở phòng chăm sóc đặc biệt. Để ngăn ngừa các biến chứng, mục đích là vận động sớm. Do đó - tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đau tim - Người bệnh đã bắt buộc phải vận động vào ngày thứ 1 hoặc ngày thứ 2: Ban đầu sẽ giúp vệ sinh cá nhân và thực hiện các bài tập nhẹ, sau tăng dần. Chỉ sau một hoặc hai tuần, anh ta sẽ có thể đi lại những quãng đường ngắn hoặc thậm chí leo cầu thang. Mức độ và tốc độ huy động được các chuyên gia điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân đau tim kiên nhẫn. Thời gian nằm trong bệnh viện lý tưởng là theo sau khoảng ba tuần trong cơ sở phục hồi chức năng nội trú (điều trị theo dõi = AHB). Tốt nhất là áp dụng cho điều này khi vẫn còn nằm viện. AHB phục vụ để tăng hiệu suất thể chất, giúp đối phó với bệnh tật, thông báo cho người bị ảnh hưởng về nguyên nhân, Các yếu tố rủi ro và hậu quả của căn bệnh của anh ta và chỉ cho anh ta những cách để ảnh hưởng tích cực đến những yếu tố này.
Trợ giúp với quá trình chuyển đổi
Để tận dụng tối đa thời gian này, điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác hiện tại điều kiện lúc đầu và tìm liều lượng thuốc tối ưu. Chỉ khi bệnh nhân tim ổn định mới có thể vận động và thư giãn đào tạo, hội thảo dinh dưỡng và tư vấn tâm lý xã hội được bắt đầu. Đội ngũ nhân viên gồm các bác sĩ, y tá, nhà vật lý trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng, nhà tâm lý học và nhân viên xã hội được đào tạo thích hợp luôn sẵn sàng cho mục đích này. Họ đảm bảo rằng bệnh nhân đau tim không chỉ tận dụng tối đa thời gian trong quá trình phục hồi chức năng mà còn được chuẩn bị cho cuộc sống sau đó. Bằng cách này, đủ không gian cũng được dành cho các chủ đề về nơi làm việc, đào tạo lại, gia đình và việc sắp xếp các nhóm thể thao hoặc tự lực. Đối với những bệnh nhân không muốn trải qua thời gian này mà không có gia đình của họ, cũng có các dịch vụ phục hồi chức năng ngoại trú trong cái gọi là phòng khám ban ngày.
Đau tim: chăm sóc ngoại trú sau đó
Sau khi người bị nhồi máu cơ tim trở về nhà, công việc mới thực sự bắt đầu. Chỉ khi các biện pháp bắt đầu được tiếp tục trên cơ sở lâu dài chúng có thể có tác dụng tích cực và giảm nguy cơ một cơn đau tim khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thật không may, việc thực hành thường khác - chỉ sau một vài tuần, nhiều bệnh nhân đã trở lại với các kiểu hành vi cũ. Họ không uống thuốc thường xuyên, hút thuốc trở lại, ăn uống không lành mạnh và không đều đặn như trước, đã căng thẳng tại nơi làm việc và dành buổi tối của họ trước TV thay vì đi dạo. Không có gì ngạc nhiên khi chiếc cân lại tăng thêm cân, máu áp lực tăng lên một lần nữa và cholesterol cấp độ leo lên độ cao nguy hiểm. Và do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi khá nhiều người đau khổ đã tìm thấy mình trong bệnh viện với cơn đau tim thứ hai hoặc thứ ba.
Trách nhiệm cá nhân là cần thiết
Để tránh một cơn đau tim khác, cần có trách nhiệm cá nhân và kỷ luật bản thân. Cắt giảm và nhận biết các giới hạn, giảm căng thẳng, đối phó với bản thân một cách kiên nhẫn và nhẹ nhàng, và thường xuyên thay đổi thói quen sống là những yêu cầu quan trọng đối với người bị ảnh hưởng. Việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ gia đình, ban đầu là sáu tháng một lần và sau đó hàng năm, tất nhiên cũng giống như việc tập thể dục thường xuyên. Đặc biệt thích hợp là các môn thể thao sức bền như:
- Đi nhanh
- Đi bộ chậm
- Đạp xe
- Đường đi bộ
- Trượt tuyết xuyên quốc gia
Đặc biệt hữu ích là một khóa đào tạo được điều chỉnh và kiểm soát riêng dưới sự giám sát y tế và vật lý trị liệu. Vì mục đích này, "các nhóm thể thao mạch vành", cũng cho phép tiếp xúc với những người bị bệnh khác. Các nhóm tự lực dành cho người đau khổ và người thân hỗ trợ và khuyến khích thêm, đặc biệt là thông qua việc trao đổi kinh nghiệm.
