Giai đoạn Ngủ quên: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật

Giai đoạn chìm vào giấc ngủ là trạng thái giữa ngủ và thức, được gọi là giai đoạn đầu tiên của giấc ngủ, giúp thư giãn cả cơ thể và tâm trí của con người để cho phép con người chuyển sang một giấc ngủ yên bình nhất có thể. Trong giai đoạn chìm vào giấc ngủ, người ngủ vẫn phản ứng với các kích thích bên ngoài và do đó… Giai đoạn Ngủ quên: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật