Chế độ ăn kiêng Paleo là một khái niệm dinh dưỡng được thành lập bởi một cuốn sách được viết bởi Tiến sĩ dinh dưỡng Loren Cordain. Năm 2010, ấn bản đầu tiên được xuất bản tại Hoa Kỳ. Kể từ đó, nguyên tắc Paleo ngày càng phổ biến và hiện đã trở thành một xu hướng chính ở châu Âu. Nguyên tắc Paleo có nghĩa là gì? … Chế độ ăn kiêng Paleo: Cách bắt đầu với chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá
Người Đức tiêu thụ trung bình 35 kg đường mỗi năm, mặc dù chỉ có khoảng 16% trong số này được mua dưới dạng đường gia dụng. Lượng đường còn lại được chứa trong các loại thực phẩm và đồ uống khác như đồ ngọt, sản phẩm tiện lợi, bánh mì, giăm bông và nước trái cây. Đây thường là những sản phẩm thậm chí không bị nghi ngờ là có chứa đường. Quá đáng … Sống khỏe mạnh hơn với ít đường hơn
Cao huyết áp là một căn bệnh rất phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể được gây ra bởi bệnh tim cũng như bệnh thận. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất là do xơ vữa động mạch, còn được gọi là xơ cứng động mạch, một tình trạng mạch máu mất tính đàn hồi. Cụ thể hơn, vôi hóa ban đầu là tình trạng mỡ,… Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho bệnh cao huyết áp
Trong tất cả các bệnh, tim phải gắng sức nhất định. Đã bị cảm cúm hoặc đau thắt ngực, người ta có thể xác định điều đó. Nhưng lối sống cũng có thể làm căng hoặc nhẹ tim, và chế độ ăn uống là một yếu tố góp phần quan trọng vào việc này. Ăn quá no là một sự áp đặt đối với trái tim; do đó, trong suốt cuộc đời, người ta nên lưu tâm đến việc giữ… Chế độ ăn uống và dinh dưỡng trong bệnh tim
Nhiều người sẽ ngay lập tức giơ tay bênh vực khi nghe hoặc đọc cụm từ ăn kiêng và dinh dưỡng trong bệnh gan, vì họ tin rằng đơn thuốc chỉ bao gồm những điều cấm. Điều này không thường xuyên xảy ra vì từ trước đến nay, bác sĩ thường đưa một số lượng lớn thực phẩm vào danh sách cấm… Chế độ ăn uống và dinh dưỡng trong bệnh gan
Trên Sylt, usedom, Rügen và bất cứ nơi nào mà biển hoặc hồ mời bạn bơi lội, những người được gọi là ăn chơi rình rập qua khuôn viên trong các nhà hàng tốt nhất. Ngày nay, bạn cũng có thể gặp những con sư tử bãi biển tha hồ mùa hè của chúng, rình rập qua phong cảnh bãi biển khắc nghiệt. Họ làm điều này một mình hoặc nếu nó vẫn rất… Hình thể thao trên bãi biển dành cho nam và cơ bắp
Benjamin Oltmann đã dẫn đầu và giảm được 30 kg chỉ trong vòng XNUMX tháng với khái niệm chế độ ăn ít carb đặc biệt của mình. Hiện Lüneburger thích một thân hình cân đối và có thể tự tin và khỏe mạnh trở lại trong cuộc sống. Bây giờ anh ấy muốn giúp những người từng đau khổ khác trở nên mảnh mai. Anh ấy đã phát huy… Với Low Carb để đạt được cân nặng mơ ước - Chế độ ăn kiêng này có phải là một giải pháp
Giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh và thực phẩm lành mạnh là chủ đề của hướng dẫn này. Theo một thống kê của Mỹ, tỷ lệ tử vong sớm của những người thừa cân từ 15-20 kg cao hơn 40% so với những người có cân nặng bình thường. Với tình trạng thừa cân thậm chí còn nhiều hơn, con số đáng sợ này tăng lên hơn 60%. Tìm hiểu thêm về cách… Giảm cân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh
Mùa hè đứng trước cửa. Bikini mua, đặt kỳ nghỉ chỉ còn dáng bikini là chưa thấy đâu. Đây chủ yếu là lỗi của một người: thèm ăn không được yêu thương. Sô cô la, bánh quy, kẹo dẻo gấu, khoai tây chiên, các loại hạt hoặc bánh quy mặn: nó thích cám dỗ chúng ta bằng tất cả những thứ này cho đến khi chúng ta cho… Vì vậy, nó hoạt động với hình bikini
Ăn kiêng và giảm béo là thuật ngữ của thế giới phương Tây hiện đại của chúng ta. Chúng có liên quan mật thiết đến bệnh béo phì và nhiều bệnh do ăn quá nhiều. Giảm cân và ăn kiêng về nguyên tắc khá đơn giản, nếu người đó có ý chí sắt đá và các phương pháp giảm cân đã được khoa học chứng minh trong… Ăn kiêng (Giảm cân)
Nếu một người đi sâu vào các sách và sách hướng dẫn y khoa và đọc theo từ khóa bệnh đái tháo đường những gì đã biết về căn bệnh này khoảng bốn mươi năm trước, người ta sẽ biết rằng một người bị bệnh đái tháo đường không có triển vọng hồi phục tốt vào thời điểm đó. Insulin chống lại bệnh tiểu đường Đồ họa về giải phẫu và nguyên nhân của bệnh đái tháo đường týp 2.… Chế độ ăn uống và dinh dưỡng ở bệnh tiểu đường
Đối với nhiều người đàn ông và phụ nữ, điều thường xảy ra sau tuổi bốn mươi rằng họ đột nhiên phải dừng bước vì bị đau ở bắp chân khiến họ ngày càng phải gián đoạn con đường đã chọn. Thông thường, trong cơn đau, họ quay về phía cửa sổ để không… Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho bệnh rối loạn tuần hoàn
