Giới thiệu Khi bị trầm cảm, người bị ảnh hưởng thường bị trầm cảm, chán nản và mất niềm vui quá mức. Một số người cũng cảm thấy cái gọi là “sự trống rỗng”. Nếu không có sự đánh giá tích cực về bản thân, người bị trầm cảm cũng có thể gặp gỡ người khác một cách không yêu thương. Cảm giác tội lỗi hoặc vô dụng có thể cướp đi bất kỳ hy vọng nào của họ. Họ có vẻ mệt mỏi và thiếu… Trầm cảm và tự tử
Tôi phải tự mình đối phó với những suy nghĩ của Suzid như thế nào? Nếu tôi thường xuyên có ý định tự tử trong vài ngày hoặc vài tuần gần đây và không còn loại trừ khả năng tự sát đối với mình, tôi nên chuyển sang những người khác cùng vấn đề với mình. Cách thoát khỏi những suy nghĩ lặp đi lặp lại này chỉ có thể thành công với những người khác. … Tôi phải tự mình đối phó với những suy nghĩ của Suzid như thế nào? | Trầm cảm và tự tử
Trầm cảm là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất trên toàn thế giới. Nó ảnh hưởng đến 16% dân số trên toàn thế giới. Hiện tại, chỉ riêng ở Đức đã có tới 3.1 triệu người bị trầm cảm cần điều trị; đó là lên đến 10% của tất cả các bệnh nhân GP. Tuy nhiên, chỉ có ít hơn 50% cuối cùng tham khảo ý kiến bác sĩ. Nhưng… Nguyên nhân gây trầm cảm
Yếu tố nhân cách Tính cách của mỗi người cũng có thể quyết định việc một người có mắc bệnh trầm cảm hay không. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người cực kỳ trật tự, cưỡng bách, thiên về hiệu suất (còn gọi là kiểu người u sầu) với sự tự tin thấp có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn, chẳng hạn như những người có đặc điểm tính cách rất tự tin và mạnh mẽ. Những người có… Yếu tố nhân cách | Nguyên nhân của bệnh trầm cảm
Somatic (yếu tố thể chất) Các bệnh hiện tại hoặc mãn tính (như ung thư, bệnh tim mạch và chuyển hóa hoặc đau mãn tính), cũng như các loại thuốc khác nhau có thể gây ra trầm cảm. Ví dụ: các loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao (thuốc chẹn beta), bệnh tự miễn dịch (cortisone), đau mãn tính (đặc biệt là novalgin và opioid), cũng như mụn trứng cá nặng (isoretinoin), viêm gan C (interferon alpha) hoặc… Somatic (yếu tố vật lý) | Nguyên nhân của bệnh trầm cảm
Nguyên nhân Thiếu vitamin Câu hỏi liệu thiếu hụt vitamin có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm hay không là chủ đề của nhiều nghiên cứu. Đặc biệt là liên quan đến vitamin D, có bằng chứng cho thấy việc thiếu vitamin này có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm. Số lượng bệnh nhân bị trầm cảm trên mức trung bình cũng cho thấy một loại vitamin… Nguyên nhân Thiếu vitamin | Nguyên nhân của bệnh trầm cảm
Các lý thuyết về sự phát triển của bệnh trầm cảm Có nhiều lý thuyết đề cập đến sự phát triển và duy trì bệnh trầm cảm. Dưới đây là một số ví dụ: Thuyết trầm cảm của Lewinsohn Theo lý thuyết của Lewinsohn, trầm cảm xảy ra khi bạn có ít yếu tố củng cố tích cực trong cuộc sống hoặc khi bạn mất đi những yếu tố củng cố trước đó. Bộ khuếch đại trong bối cảnh này là bổ ích, tích cực… Các lý thuyết về sự phát triển của bệnh trầm cảm | Nguyên nhân của bệnh trầm cảm
Giới thiệu chung Trầm cảm là bệnh tâm thần được chẩn đoán thường xuyên nhất. Đây là một chứng rối loạn đi kèm với tâm trạng chán nản, thiếu lái xe và cảm giác vô cùng vui vẻ hoặc tê liệt. Người ta ước tính rằng 10 đến 25% dân số trải qua giai đoạn trầm cảm như vậy một lần trong đời. Điều này tốt nhất nên được công nhận bởi… Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?
Dinh dưỡng và tập thể dục Mối liên hệ giữa tinh thần và dinh dưỡng được ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Mặc dù ảnh hưởng của các chất có trong thực phẩm được nhiều nhà khoa học cho là quá nhỏ để đạt được hiệu quả chữa bệnh thông qua thay đổi chế độ ăn uống, nhưng thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trầm cảm và nói chung là tăng cường sức khỏe. Các … Dinh dưỡng và tập thể dục | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?
Ánh sáng Một số người có xu hướng có tâm trạng xấu hơn trong những tháng mùa đông và phải chịu đựng những ngày thường tối hơn và thời tiết chủ yếu là khiêm tốn. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của áp thấp, được gọi là áp thấp theo mùa hoặc áp thấp mùa đông. Điều quan trọng là những người bị ảnh hưởng phải có đủ ánh sáng ban ngày và đi ra ngoài… Ánh sáng | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?
Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh Ngăn ngừa trầm cảm là rất khó với hầu hết các dạng trầm cảm, vì người bị ảnh hưởng không thể tác động đến tất cả các yếu tố dẫn đến sự phát triển của trầm cảm. Cũng khó dự đoán phụ nữ nào sẽ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Không có biện pháp phòng ngừa nào chống lại chứng trầm cảm sau sinh. Chỉ có những thứ có thể… Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?
Tính hiếu thắng thể hiện ở người đàn ông như thế nào? Theo những phát hiện mới nhất, tần suất đàn ông bị trầm cảm chiếm một số lượng cao tương tự như phụ nữ. Chẩn đoán trầm cảm ở nam giới thường được mô tả là khó. Các yếu tố cho điều này, trong số những thứ khác, dựa trên… Tính hiếu thắng thể hiện ở người đàn ông như thế nào? | Trầm cảm trong trầm cảm