Lưu ý Chủ đề này là phần tiếp theo của chủ đề đau cơ xơ hóa của chúng tôi. Các biện pháp trị liệu thụ động đối với chứng đau cơ xơ hóa chủ yếu tạo tiền đề cho liệu pháp kích hoạt đi kèm với việc điều trị ngay từ đầu bằng các biện pháp xây dựng sự tự tin, thư giãn (thể chất và tâm lý = thể chất và tinh thần) và giảm đau. Chúng có thể làm giảm bớt khía cạnh thực vật… Đau cơ xơ hóa: điều trị vật lý trị liệu thụ động
Đau cơ xơ hóa: Xoa bóp Các kỹ thuật xoa bóp cổ điển và điều trị cơ bắp (mê trai - mô liên kết bao phủ cơ và các cơ quan, dây chằng và gân) nên được thực hiện rất cẩn thận ngay từ đầu với ít áp lực, nếu không có thể xảy ra phản ứng đau đớn. Việc lựa chọn kỹ thuật và tăng cường độ phụ thuộc vào phản ứng của bệnh nhân với phương pháp điều trị. … Đau cơ xơ hóa: Xoa bóp | Đau cơ xơ hóa: điều trị vật lý trị liệu thụ động
Đau cơ xơ hóa: Cranio-Sacral-Therapy Cranio-Sacral-Therapy cung cấp một sự giới thiệu tuyệt vời trong điều trị đau mãn tính và đặc biệt là bệnh nhân đau xơ cơ, bởi vì tác dụng của việc điều trị không giới hạn cục bộ mà diễn ra một cách tổng quát trên toàn bộ cơ thể. và mối quan hệ tin cậy giữa nhà vật lý trị liệu và bệnh nhân có thể được thiết lập. Liệu pháp Cranio-Sacral có thể… Đau cơ xơ hóa: Cranio-Sacral-Therapy | Đau cơ xơ hóa: điều trị vật lý trị liệu thụ động
Lưu ý Chủ đề này là phần tiếp theo của chủ đề đau cơ xơ hóa của chúng tôi. Hội chứng đau cơ xơ hóa: Chương trình kích hoạt chung Như đã đề cập, việc thúc đẩy hoạt động của cơ và tim mạch là trụ cột quan trọng nhất của liệu pháp vật lý trị liệu cho hội chứng đau cơ xơ hóa. Câu nói nổi tiếng “nếu bạn nghỉ ngơi, bạn sẽ bị rỉ sét” đặc biệt đúng trong trường hợp này, vì đau đớn, mệt mỏi và… Đau cơ xơ hóa: Hoạt động
Tập luyện sức mạnh vừa phải trên thiết bị tập Mặc dù hình thức tập luyện này đòi hỏi sự thận trọng đặc biệt, nhưng đây là phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện thể chất của bệnh nhân đau xơ cơ và nên được thực hiện 2-3 lần / tuần tùy thuộc vào đáp ứng với tập luyện. Vì vậy, đặc biệt là khi bắt đầu tập luyện sức bền và sức bền, nó là… Tập luyện sức mạnh vừa phải trên thiết bị tập luyện | Đau cơ xơ hóa: Hoạt động
Đau cơ xơ hóa: Kỹ thuật thư giãn Khi bắt đầu liệu pháp tích cực, học các thủ tục mang lại sự thư giãn có ý thức của các cơ (có sự gia tăng sức căng tổng quát của các cơ trong đau cơ xơ hóa = tăng huyết áp cơ) và giảm căng thẳng tâm lý. Có nhiều thủ tục khác nhau có sẵn, mà mỗi người bị ảnh hưởng phải… Đau cơ xơ hóa: Kỹ thuật thư giãn | Đau cơ xơ hóa: Hoạt động