Từ đồng nghĩa trong tiếng Latinh: M. deltoideus Vai tạo thành một cơ ba cạnh lớn, dày khoảng 2 cm. Hình dạng của cơ delta tương tự như hình dạng của đồng bằng lộn ngược ở Hy Lạp, chính điều này đã đặt tên cho nó. Cơ gồm ba phần: Cơ delta trước bắt nguồn từ xương đòn, phần giữa và cơ sau bắt nguồn từ… Cơ delta
Chức năng Cơ delta (cơ delta) trở thành cơ nâng quan trọng nhất của cánh tay qua phần giữa đến từ xương bả vai. Cơ delta cho phép cánh tay di chuyển theo mọi hướng (kích thước). Phần lưỡi chính (phân tích cú pháp clavicularis): Phần mái vai (phân tích cú pháp acromialis): Phần sau (phân tích cú pháp cột sống): Thông tin về tất cả các dạng chuyển động có thể… Chức năng | Cơ delta
Trị liệu Để điều trị căng cơ, có thể áp dụng cái gọi là quy tắc PECH (tạm dừng, băng, nén, nâng cao). Điều này giúp giảm sưng. Làm lạnh càng nhanh, hiệu quả càng lớn. Những phương pháp điều trị này làm giảm lưu lượng máu trong mô cơ và do đó rò rỉ nước (hình thành phù nề, sưng tấy). Nếu nách… Trị liệu | Cơ delta
Giới thiệu Cơ serratus hay còn được gọi là M. Serratus trước là một cơ của cơ ức đòn chũm và do đó được quy cho chi trên. Nguồn gốc của nó kéo dài với các gân của nó từ xương sườn thứ 1 -9. Tuy nhiên, nó có ba điểm bám khác nhau trên xương bả vai hoặc xương bả vai. Phần trên của… Cơ răng cưa
Huấn luyện Chống đẩy là một bài tập rất tốt và chuyên sâu cho phần trước của M. Serratus. Không chỉ tập cơ trước Serratus mà cả các nhóm cơ khác. Ngoài ra, chúng có thể được thực hiện ở bất cứ nơi nào chỉ có một chút không gian trống và hoàn toàn không cần thiết bị. Tuy nhiên, để tạo ra cơ serratus trước… Đào tạo | Musculus serratus
Musculus supraspinatus bắt nguồn từ Fossa supraspinata của xương bả vai và bắt đầu từ bướu lớn (Tuberculum majus) của xương bả vai. Nó nằm trên xương sống. Ở khớp vai, cơ ức đòn chũm làm cho cánh tay xoay ra ngoài và di chuyển nó ra khỏi cơ thể. Cơ bắp cũng vượt qua… Cơ trên gai
Chức năng Các cơ dưới xương bắt nguồn từ mặt trong của xương bả vai, có tên khoa học là Fossa subscapularis. Nó bắt đầu ở bướu nhỏ (lao tố trừ) của humerus và ở cấu trúc xương bên dưới (crista lao tố minoris). Nhiệm vụ chính của cơ là xoay trong của cánh tay trên ở vai. Cơ bắp cũng… Cơ bắp phụ
Vị trí và chức năng Gân supraspinatus là gân bám của cơ supraspinatus (cơ xương trên). Cơ này có nguồn gốc ở phía sau của xương bả vai và gắn với phần đầu của xương bả vai thông qua gân của nó. Cơ chịu trách nhiệm chính trong việc đưa cánh tay ra khỏi cơ thể (bắt cóc), đặc biệt là lúc… Gân Supraspinatus
Viêm gân cơ trên Do vị trí và sức căng của nó, tình trạng viêm ở vùng gân của cơ trên có thể xảy ra nhanh chóng và lặp đi lặp lại. Tình trạng viêm như vậy thường là do tập luyện quá mức các cơ ở vùng vai (ví dụ như nâng vật nặng) hoặc do tải trọng không đúng cách (nâng vật không đúng cách). Triệu chứng của … Viêm gân trên | Gân Supraspinatus
Đứt gân trên dưới Là đứt gân trên, cũng có thể được mô tả là đứt dây quấn rô-to, dẫn đến việc đột ngột tách gân trên ra khỏi cơ hoặc gân bị đứt làm hai nửa. Mặc dù vết rách xảy ra đột ngột và thường là sau một cử động giật của cánh tay hoặc… Đứt gân Supraspinatus | Gân Supraspinatus
Đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn Gân Supraspinatus Cơ Vai Cơ Bắp thịt Cơ gân Cơ bắp vai Cơ Bắp Cắp Bắp Cày Cơ Bắp Căng Bắp Tay Giải Phẫu Vòng bít quay vòng là một nhóm cơ quan trọng về mặt chức năng của vai, bắt nguồn từ xương bả vai và nằm xung quanh đầu của humerus giống như một chiếc vòng bít và cùng chịu trách nhiệm về sự quay và nâng của… Rotator cuff
Chức năng của vòng bít Rotator Chức năng cho chuyển động cánh tay của từng cơ liên quan đến vòng bít rotator đã được mô tả. Tóm lại, vòng bít rotator đóng một vai trò chính trong chuyển động quay của cánh tay, tức là sự quay bên ngoài và bên trong của cánh tay trên . Do đó, vòng bít quay vòng cực kỳ quan trọng đối với… Chức năng của vòng bít rôto | Rotator cuff